آیا استفاده از ژل بهداشتی بانوان برای همه خانم ها لازم است؟

یکی از محصولات بهداشتی مورد علاقه بسیاری از خانم‌ها، ژل بهداشتی بانوان است که در انواع و اقسام مدل‌ها و کاربردهای متنوع تولید شده و برای بهداشت بیشتر در دسترس بانوان قرار گرفته است؛ اما آیا استفاده از این محصول بهداشتی برای همه خانم‌ها لازم است؟ این محصول باید دارای کدام ویژگی‌ها باشد تا برای محیط واژن مشکلی ایجاد نکند؟ در این مقاله به این سوال‌ها جواب خواهیم داد.

آشنایی با مفهوم pH و اهمیت آن در سلامت زنان

احتمالا شما هم عبارت pH را که پ هاش خوانده می‌شود، شنیده‌اید. این عبارت به میزان قلیایی یا اسیدی بودن مواد یا محیط اشاره دارد. از آنجایی که محیط واژن هم یک اکوسیستم به شمار می‌آید که بسیار حساس است، شناسایی مفهوم پ هاش در مورد آن اهمیت زیادی دارد.

ناحیه تناسلی زنانه به خودی خود پذیرای میکرو ارگانیسم‌هایی است که اگر به میزان تعادل در آن وجود داشته باشند، مشکلی در سلامتش ایجاد نخواهند کرد؛ اما اگر تعادل پ هاش این ناحیه از بین برود، انواع مشکلات زنانه در آن ایجاد خواهد شد. بنابراین کلید اصلی حفظ سلامت واژن ایجاد تعادل در pH این ناحیه است.

جالب است بدانید واژن به خودی خود قادر است تعادل pH خود را حفظ کند و خودش را تمیز می‌کند؛ اما سبک زندگی امروز ممکن است نیاز به استفاده از یک ژل شوینده ملایم برای حفظ تعادل pH و بهداشت هر چه بیشتر را ایجاد کند.

کاربرد ژل بهداشتی بانوان چیست؟

همان طور که پیشتر اشاره کردیم، استفاده از ژل بهداشتی بانوان می‌تواند منجر به ایجاد تعادل بیشتر در پ هاش ناحیه واژن شود و از این طریق نگذارد باکتری‌های مفید از بین بروند و باکتری‌های مضر وارد بدن شوند.

از طرف دیگر بعضی ویژگی‌های دیگر نیز برای این محصول بهداشتی تعریف شده است که شامل موارد زیر می‌شود:

روشن کننده تیرگی‌ها

یکی از مسائلی که باعث می‌شود بعضی خانم‌ها نسبت به خودشان احساس خوبی نداشته باشند، تیرگی ناحیه بیرونی واژن است. بعضی از انواع ژل بهداشتی بانوان با داشتن مواد موثر می‌تواند از میزان تیرگی این ناحیه کم کرده و پوست آن را روشن‌تر کند. برای مثال هیدرودرم نوعی ژل مخصوص شستشوی بانوان طراحی کرده است که خاصیت روشن کنندگی دارد. این محصول بر پایه ویتامین C که نقش روشن کردن پوست را ایفا می‌کند، ساخته شده است.

خرید ژل بهداشتی روشن کننده مخصوص شستشوی بانوان هیدرودرم

خاصیت نرم کننده و آبرسان

اگر معمولا دچار خشکی پوست در ناحیه خارجی واژن می‌شوید و دلیل این مسئله بعد از معاینه پزشک به تغذیه یا سبک زندگی شما رجوع داده شده و مربوط به بیماری خاصی نیست؛ علاوه بر تصحیح تغذیه و سبک زندگی، می‌توانید با استفاده از ژل بهداشتی بانوان که حاوی مواد نرم کننده و آبرسان است، نرمی و رطوبت لازم را به این ناحیه برگردانید.

برطرف کننده بوی نامطبوع

معمولا ناحیه واژن بوی بسیار خفیفی دارد که نشان دهنده مشکل خاصی نیست؛ اما اگر این بو شدت پیدا کند می‌تواند به دلیل مشکلات عفونی یا عدم رعایت کافی بهداشت فردی باشد.

برای از بین بردن مشکلات عفونی و مسائلی مثل خارش، سوزش، افزایش ترشحات، تغییر رنگ آن‌ها و بوی شدید، حتما باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا دلیل مشکل را پیدا کرده و آن را برطرف کند؛ اما اگر متوجه شدید نیاز به رعایت بیشتر بهداشت فردی دارید و بوی بد این ناحیه قابل رفع است؛ می‌‎توانید از یک ژل شستشوی مناسب استفاده کنید.

آیا همه می‌توانند از این ژل استفاده کنند؟

تمام خانم‌هایی که دچار بیماری‌های عفونی، مشکلات قارچی یا باکتریایی نیستند و تحت درمان دارویی قرار ندارند، می‌توانند از ژل بهداشتی بانوان استفاده کنند؛ اما خانم‌هایی که بیماری‌های مقاربتی دارند یا تحت درمان‌های دارویی خاصی هستند که ممکن است وضعیت پ هاش ناحیه تناسلی را تحت تاثیر قرار دهد، فقط زمانی می‌توانند از ژل بهداشتی استفاده کنند که پزشک معالج‌شان آن را بلا مانع اعلام کرده باشد.

خرید بهترین انواع ژل بهداشتی بانوان

بهترین برند ژل بهداشتی بانوان باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

زمانی که قصد خرید ژل بهداشتی مخصوص بانوان را دارید، باید به بعضی ویژگی‌های آن دقت کنید.

1.  ژل ملایم، بهترین ژل است

همان طور که گفتیم واژن اگر دچار عفونت نشده باشد و در وضعیت عادی به سر ببرد، می‌تواند خودش را تمیز کند؛ بنابراین به هیچ وجه در شستشوی این ناحیه و استفاده از ژل بهداشتی نباید زیاده‌روی کرد. بهترین ژل بهداشتی بانوان، محصولی است که بسیار ملایم باشد و کمترین دخالت را در تغییر میزان pH ناحیه تناسلی ایفا کند. برای نمونه ژل شستشوی بسیار ملایم هیدرودرم یکی از گزینه‌های مناسب برای خانم‌هایی است که به دنبال محصولی بسیار ملایم می‌گردند. این محصول به رفع التهاب پوستی و خارش ناشی از خشکی پوست هم کمک می‌کند.

خرید ژل شستشوی بسیار ملایم مخصوص شستشوی پوست حساس هیدرودرم

2.  ژل بهداشتی فاقد عطر بخرید

همان‌طور که برای شستن ناحیه خارجی واژن نباید از صابون و شامپوی عطری استفاده کرد، استفاده از ژل بهداشتی عطر دار هم ممنوع است. ممکن است فکر کنید با خرید ژل بهداشتی عطردار می‌توانید بوی نامطبوع را از بین ببرید؛ اما واقعیت این است که این تاثیر موقتی خواهد بود و استفاده از ژل عطری به مرور منجر به تشدید مشکل شما خواهد شد.

3.  ضد حساسیت بودن مهم است

دقت داشته باشید که قبل از خرید ژل بهداشتی از ضد حساسیت بودن مواد به کار رفته در آن مطمئن شوید. نکته مهم دیگر این است که حتی در صورت ضد حساسیت بودن محصول هم خوب است که تست حساسیت معمول پوستی را قبل از استفاده از ژل انجام دهید؛ این کار به خصوص اگر پوست حساسی دارید به شدت توصیه می‌شود.

4.  وجود کدام مواد در ژل مناسب است؟

موقع خرید ژل بهداشتی به نبود صابون در فرمولاسیون آن دقت کنید. همچنین اگر ژلی که قصد خرید آن را دارید، دارای ویتامین E، عصاره چای سبز، اسید لاکتیک و گلیسیرین باشد برای حفظ سلامت شما و ایجاد نرمی ناحیه خارجی واژن مناسب خواهد بود. دقت داشته باشید که pH ژلی که می‌خواهید بخرید باید خنثی باشد.

ژل بهداشتی برای دوشیزگان 

ژل بهداشتی منعی برای استفاده دوشیزگان ندارد. این نوع ژل ها از موادی ساخته شده که برای شستشوی ناحیه خارجی واژن مناسب هستند و عواملی مانند خارش و سوزش را از بین میبرند.

ژل بهداشتی سروینا یکی از انواع ژل های شستشوی مناسب برای دوشیزگان است . این ژل بهداشتی با حذف مواد صابونی و مضر و همچنین اضافه کردن مواد آنتی سپتیک و ضد عفونی کننده موجب میشود تا عفونت، سوزش و خارش های ناحیه واژینال از بین بروند.

در فرمولاسیون این ژل بهداشتی موادی مانند عصاره بید سفید، گل سرخ و مینا اضافه شده است تا با داشتن PH مناسب تبدیل به یک محصول ویژه برای مصرف شود.

خرید ژل بهداشتی مخصوص دوشیزگان سروینا

طریقه مصرف ژل بهداشتی بانوان

بعد از انتخاب بهترین محصول از بین انواع مختلف ژل بهداشتی بانوان نوبت به معرفی طریقه مصرف آن می‌رسد.

برای این کار کافی است مقدار بسیار کمی از ژل را برداشته و به ناحیه خارجی واژن بزنید؛ دقت داشته باشید که ژل صرفا برای شستشوی ناحیه خارجی طراحی شده و شستن داخل ناحیه تناسلی ابدا توصیه نمی‌شود.

سپس کافی است که این ناحیه را با آب ولرم بشویید و با یک دستمال بهداشتی خشک، تمیز کنید.

آیا ژل بهداشتی عوارضی دارد ؟ 

استفاده از مقادیر زیاد ژل برای شستشو منجر به خشک شدن این ناحیه و از بین رفتن تعادل pH خواهد شد. 

البته بعضی محصولات با داشتن آلوئه ورا و بابونه و نداشتن الکل ممکن است به ایجاد تعادل pH کمک بیشتری کند؛ اما بهتر است شما این قاعده را کنار نگذارید و همچنان مقادیر کم را در نظر داشته باشید.

از ژل بهداشتی می‌توانید بسته به نیاز و روش استفاده روی جعبه، یک تا دو بار در روز استفاده کنید؛ اما استفاده بیشتر از آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

نکات تکمیلی برای حفظ سلامت بیشتر واژن

درست است که هر خانمی در شرایط عادی می‌تواند از ژل بهداشتی بانوان استفاده کند؛ اما دانستن نکات بهداشتی و رعایت آن‌ها منجر به سلامت هر چه بیشتر این ناحیه و جلوگیری از مشکلات بعدی خواهد شد. موارد زیر به رعایت بهداشت بیشتر کمک خواهند کرد:

• همیشه از لباس زیر نخی استفاده کنید. وجود کوچکترین مواد غیر نخی و نایلونی در لباس زیر منجر به بروز مشکلاتی مثل سوزش، خارش و حتی عفونت خواهد شد.
• بعد از هر بار رفتن به دستشویی خودتان را با دستمال سفید و کاملا خشک، تمیز کنید. دستمال‌های معطر و رنگی برای سلامت شما مفید نیستند.
• هیچ وقت دستمال را از پشت به جلو نکشید؛ چون میکروب‌های ناحیه پشت به راحتی وارد ناحیه جلو شده و منجر به عفونت و بروز مشکلات متعدد خواهند شد.
• بلافاصله بعد از شنا یا انجام ورزش، لباس زیر خود را عوض کنید. محیط مرطوب امکان رشد باکتری‌‎ها را فراهم خواهد کرد.
• بهتر است ناحیه تناسلی را با آب ولرم یا خنک بشویید.
• تامپون، پد بهداشتی یا کاپ قاعدگی خود را به موقع عوض کنید. در صورت استفاده از کاپ قاعدگی آن را تمیز بشویید.
• لباس زیر و شلوار تنگ نپوشید.