مراقبت و سلامتی

کدکس چیست؟

کدکس، نامی آشنا در زمینه تولید محصولات کمک جنسی و زناشویی است. این برند، محصولات خود را با نام اصلی ...

بهترین روغن برای ماساژ

اگر به دنبال راهکاری برای از بین بردن فشارهای روحی و استرس زندگی در دنیای مدرن امروز هستید، ماساژ یک...

از بین بردن لک صورت با خمیردندان

استفاده از خمیردندان برای از بین بردن لک صورت در خانه، ترفندی قدیمی و بسیار مشهور است که شاید شما را...

بی بی چک چیست؟ طرز استفاده از بی بی چک

بارداری و پروسه تشخیص آن، امری بسیار هیجان انگیز و دلهره آور است. در این بین اما، انتظار برای رسیدن ...

انواع مارک‌های نوار بهداشتی ایرانی و خارجی

از درد قاعدگی و گرفتگی عضلانی تا نوسانات خلقی و سندروم پی‌ام‌اس، شروع دوران پریود خانم‌ها، به اندازه...

اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان

دهان و دندان‌ها، دروازه‌های سلامت تن محسوب می‌شوند. حفره دهان با همکاری دندان‌ها، نخستین اندام گوارش...

دوش واژینال، طریقه استفاده و عوارض آن چیست؟

اندام تناسلی خانم‌ها برخلاف آقایان، به طور مستقیم با محیط بیرون در ارتباط است. به همین خاطر، بانوان ...

ماساژ تایلندی I انواع روش‌ها و تاریخچه ماساژ تایلندی

استرس و فشارهای روانی زندگی در دنیای مدرن، ذهن و روح ما را عمیقا تحت تاثیر قرار می‌دهد. از بیماری‌ها...

معرفی بهترین دستگاه لیزر خانگی

از بین بردن موهای زائد بدن، یکی از دغدغه‌های اصلی خانم‌ها و آقایان در تمام طول تاریخ محسوب می‌شود. د...

درمان میخچه پا در منزل

روز عادی و معمولی را تصور کنید که مثل همیشه کفشتان را می‌پوشید و به محل کار یا دانشگاه می‌روید. اما ...

مراقبت های قبل از تاتو بدن

تاتو، هنری پیچیده و جذاب است که پیدایش آن با شکل گیری نخستین تمدن‌های بشری برابری می‌کند. چیزی که ما...

راهنمای انتخاب سایز کاپ قاعدگی

در سده اخیر، اهمیت بهداشت فردی، به خصوص بهداشت بانوان، سیری انقلابی را پشت سر گذاشته است. از جمله مو...

بهداشت زنان در دوران قاعدگی

دوره قاعدگی در خانم‌ها، یکی از پیچیده‌ترین شرایط فیزیولوژیک بدن است که تمام ارگان‌ها و سیستم‌های بدن...

باید و نبایدهای استخر رفتن در قاعدگی

علاقه‌مندان به شنا توجه کنند! این مطلب، مخصوص خانم‌هایی است که عاشق شنا کردن هستند و با رسیدن دوره پ...

کاپ قاعدگی و اندومتریوز

اندومتریوز، بیماری مزمن و بسیار شایعی است که حدود 10 درصد از زنان و دختران را در سنین باروری درگیر م...

در مورد ژل لوبریکانت و کاربرد آن و چه می‌دانید ؟

ژل لوبریکانت که با نام روان کننده نیز شناخته می‌شود، نخستین بار برای رفع مشکلات جنسی در جامعه بشری ت...