مراقبت و سلامتی

کدکس چیست؟ + انواع محصولات آن

کدکس چیست؟ نامی آشنا در زمینه تولید محصولات کمک جنسی و زناشویی است. این برند، محصولات خود را با نام ...

بهترین روغن ماساژ بدن + فواید هر کدام

اگر به دنبال راهکاری برای از بین بردن فشارهای روحی و استرس زندگی در دنیای مدرن امروز هستید، ماساژ یک...

از بین بردن لک صورت با خمیردندان + معایب آن

از بین بردن لک صورت با خمیردندان در خانه، ترفندی قدیمی است که شاید شما را هم وسوسه کرده باشد. حتی بر...

بی بی چک چیست؟ طرز استفاده از بیبی چک

بارداری و پروسه تشخیص آن، امری بسیار هیجان انگیز و دلهره آور است. در این بین اما، انتظار برای رسیدن ...

بهترین نوار بهداشتی ایرانی و خارجی کدام است؟

از درد قاعدگی و گرفتگی عضلانی تا نوسانات خلقی و سندروم پی‌ام‌اس، شروع دوران پریود خانم‌ها، به اندازه...

اهمیت بهداشت دهان و دندان +روتین دهان و دندان

دهان و دندان‌ها، دروازه‌های سلامت تن محسوب می‌شوند. به صورت علمی، هضم اولیه غذاها از دهان شروع می‌شو...

دوش واژینال چیست ؟ + عوارض آن

اندام تناسلی خانم‌ها برخلاف آقایان، به طور مستقیم با محیط بیرون در ارتباط است. به همین خاطر، بانوان ...

ماساژ تایلندی چیست؟ انواع روش‌ها و تاریخچه آن

از جمله کارهای آرام‌بخش، می‌توان به جلسات تراپی، روتین‌های ورزشی یوگا، مدیتیشن و ... اشاره کرد. اما ...

معرفی بهترین دستگاه لیزر خانگی برای موهای زائد

از بین بردن موهای زائد بدن، یکی از دغدغه‌های اصلی خانم‌ها و آقایان در تمام طول تاریخ محسوب می‌شود. د...

درمان میخچه + درمان میخچه کف پا در منزل

روز عادی و معمولی را تصور کنید که مثل همیشه کفشتان را می‌پوشید و به محل کار یا دانشگاه می‌روید. اما ...

مراقبت های قبل و بعد از تاتو بدن + نکات مهم تتو بدن

تاتو، هنری پیچیده و جذاب است که پیدایش آن با شکل گیری نخستین تمدن‌های بشری برابری می‌کند. چیزی که ما...

کاپ قاعدگی چیست؟ + مزایا و معایب و طرز استفاده

استفاده از کاپ قاعدگی به‌عنوان جایگزین نوار بهداشتی، منجر به کاهش آلودگی‌های حاصل از پد بهداشتی خواه...

بهداشت قاعدگی + راهکار و محصولات کاربردی

دوره قاعدگی در خانم‌ها، یکی از پیچیده‌ترین شرایط فیزیولوژیک بدن است که تمام ارگان‌ها و سیستم‌های بدن...

استخر در پریودی + فواید و عوارض استخر رفتن در قاعدگی

علاقه‌مندان به شنا توجه کنند! این مطلب، مخصوص خانم‌هایی است که عاشق شنا کردن هستند و با رسیدن دوره پ...

کاپ قاعدگی و اندومتریوز: ایا کاپ قاعدگی باعث اندومتریوز میشود؟

اندومتریوز، بیماری مزمن و بسیار شایعی است که حدود 10 درصد از زنان و دختران را در سنین باروری درگیر م...

در مورد ژل لوبریکانت و کاربرد آن چه می‌دانید ؟

ژل لوبریکانت که با نام روان کننده نیز شناخته می‌شود، نخستین بار برای رفع مشکلات جنسی در جامعه بشری ت...