علت و درمان خشکی پوست دور چشم چیست؟
خوشبختانه برای مقابله با این مشکل، راهکارهای متنوعی وجود دارد که میتوان آنها را در سه دسته کلی قرار داد؛ درمان خانگی خشکی دور چشم، درمان خشکی دور چشم با کرمهای مرطوبکننده و تغییر در سبک زندگی. در ادامه با ما همراه باشید تا هر یک از این راهکارها را بهطور دقیق بررسی کنیم و بهترین کرم دور چشم برای رفع خشکی پوست دور چشم را انتخاب کنیم.
مهمترین علت خشکی پوست دور چشم
خشکی پوست زیر چشم ممکن است نتیجه تعامل چندین عامل داخلی و خارجی باشد. عوامل محیطی مانند باد، سرما، یا نور آفتاب بدون محافظت، بهراحتی به پوست نازک این ناحیه آسیب میزنند و باعث کاهش رطوبت آن میشوند. سایر دلایل خشکی پوست حساس دور چشم به شرح زیر است.
- کاهش سطح استروژن یا سایر تغییرات هورمونی میتواند باعث کاهش رطوبت طبیعی پوست شود.
- کاهش رطوبت هوا در فصول سرد باعث تبخیر آب از سطح پوست میشود.
- تابش اشعه UV بدون محافظت مناسب به پوست لطیف دور چشم آسیب میزند و خشکی ایجاد میکند.
- برخی محصولات آرایشی یا پاککنندههای قوی باعث تحریک و خشک شدن پوست دور چشم میشوند.
- مصرف ناکافی آب باعث کاهش رطوبت کلی بدن از جمله پوست اطراف چشم میشود.
- کمبود ویتامینهایی مانند A، C و E ممکن است سلامت و آبرسانی پوست را تحت تأثیر قرار دهد.
- واکنشهای آلرژیک به مواد مختلف منجر به التهاب و خشکی در ناحیه اطراف چشم میشود.
- با بالا رفتن سن، تولید چربی طبیعی پوست کاهش مییابد و خشکی بیشتر میشود.
روشهای پیشگیری از خشکی پوست دور چشم شامل داشتن سبک زندگی سالم و عادات روزمره مانند استفاده نکردن از محصولات آرایشی نامناسب میشود. برای درمان موثر خشکی پوست، خرید کرم مرطوبکننده برای خشکی پوست دور چشم را پیشنهاد میکنیم. این کرمها با آبرسانی عمقی پوست منجر به حفظ الاستیسیته پوست و کند کردن روند پیری خواهند شد. برای درمان پف زیر چشم، کرمهای حاوی کافئین و پپتیدها توصیه میشوند. در صورت ابتلا به بیماریهای چشمی، قبل از مصرف هر محصولی با پزشک خود مشورت کنید.
عوامل محیطی موثر بر خشکی پوست دور چشم
درمان خشکی پوست دور چشم با روغنهای طبیعی بستگی به نوع دلیل این عارضه دارد. برای مثال کمآبی بدن یا تغذیه نامتعادل نیز منجر به بروز خشکی زیر چشم خواهند شد. بااینحال روش درمان متفاوتی از خشکی پوست بر اثر تغییرات هورمونی دارند. ازاینرو باید بدانیم که چه عواملی منجر به ایجاد خشکی پوست میشوند که در ادامه بررسی میکنیم.
- رطوبت کم در محیط، بهویژه در فصول سرد یا در فضاهایی با سیستم گرمایشی، باعث تبخیر رطوبت پوست میشود.
- وزش باد ممکن است لایه محافظ طبیعی پوست را از بین ببرد و موجب خشکی و تحریک ناحیه دور چشم شود.
- ذرات آلاینده و مواد شیمیایی موجود در هوا ممکن است به پوست آسیب برسانند و تعادل چربی و رطوبت آن را بر هم بزنند.
- رفتوآمد مداوم بین محیط گرم و سرد (مثلا از فضای باز به داخل خانه) میتواند پوست را دچار استرس کرده و موجب خشکی شود.
- نور آفتاب (اشعه UV): قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آفتاب بدون استفاده از ضدآفتاب مناسب، باعث تخریب بافتهای پوست و از بین رفتن رطوبت آن میشود.
در واقع، وقتی چندین عامل با هم همزمان شوند، احتمال ایجاد یا تشدید خشکی پوست دور چشم بیشتر خواهد شد؛ به همین دلیل شناسایی دقیق علتها و انتخاب روش درمان متناسب با آن اهمیت بالایی دارد. گاهی انتخاب و استفاده از کرم دور چشم مناسب، جهت رفع خشکی پوست دور چشم، بهترین گزینه به شمار میروند.
انواع روشهای درمان خشکی پوست دور چشم؛ درمان خانگی و شیمیایی
برای انتخاب بهترین روش درمان خشکی پوست صورت و پوست زیر چشم هر فرد، باید ابتدا علت اصلی خشکی را شناسایی کنیم؛ مثلاً اگر خشکی ناشی از عوامل محیطی مثل هوای سرد یا استفاده از شویندههای نامناسب باشد، تغییر عادات روزمره و استفاده از کرمهای مرطوبکننده مناسب، روش درمان موثری به شمار میرورد.
در مقابل، اگر علت خشکی پوست صورت، ناشی از کمبود آب بدن یا تغذیه ضعیف باشد، نوشیدن آب کافی و اصلاح رژیم غذایی بهعنوان درمان خانگی خشکی پوست دور چشم، نقش کلیدی دارد. همچنین افراد با پوست حساس باید از روشهای ملایمتر و محصولات بدون عطر و مواد شیمیایی استفاده کنند. در نهایت، آزمایش چند روش ساده و بیخطر بهصورت تدریجی و مشاهده واکنش پوست، به انتخاب بهترین و مؤثرترین راهکار کمک میکند.
راهکارهای درمان خانگی خشکی پوست دور چشم چیست؟
درمان خانگی خشکی دور چشم در لیست اولین قدامها برای رفع چینوچروک و تیرگی دور چشم به شمار میرود. در ادامه روشهای این نوع درمان را بررسی میکنیم.
|
نام روش درمان |
شرح روش و نحوه اثربخشی |
ویژگیها و مناسب برای |
|
روغن نارگیل یا بادام شیرین |
این روغنها طبیعی، مغذی و سرشار از اسیدهای چرب هستند که رطوبت را در پوست حبس میکنند. |
مناسب برای افراد با پوست خشک و حساس، گزینهای عالی برای درمان خانگی و شبانه. |
|
کمپرس خیار یا چای سبز سرد |
خیار و چای سبز خاصیت آبرسانی و ضدالتهابی دارند و پوست را تسکین میدهند. |
مناسب برای کاهش پف، التهاب و خشکی، بهویژه در پایان روز یا صبح زود. |
|
کرم دور چشم مرطوبکننده |
کرمهای حاوی هیالورونیک اسید، سرامید یا ویتامین E باعث حفظ رطوبت و ترمیم پوست میشوند. |
مناسب برای استفاده روزانه، مخصوصاً افرادی که در هوای خشک زندگی میکنند. |
|
نوشیدن آب کافی |
تأمین آب بدن از درون، باعث بهبود انعطافپذیری و آبرسانی طبیعی پوست میشود. |
برای همه افراد ضروری است، بهویژه کسانی که بهطورکلی پوست خشکی دارند. |
|
استفاده از دستگاه بخور |
افزایش رطوبت محیط کمک میکند که پوست آب کمتری از دست بدهد. |
مناسب برای استفاده در منزل یا محل کار، مخصوص فصول سرد یا محیطهای خشک. |
|
تغذیه غنی از ویتامینها |
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A، C، E و اسیدهای چرب ضروری به ترمیم و تغذیه پوست کمک میکند. |
مناسب برای همه افراد؛ مکمل درمانهای موضعی برای بهبود طولانیمدت. |
|
استفاده از ضدآفتاب ملایم |
جلوگیری از آسیب نور خورشید، مانع از خشکی و پیری زودرس پوست دور چشم میشود. |
مناسب برای تمام افراد، مخصوصاً در فضای باز و در فصول آفتابی. |
استفاده از کرمها و محصولات مرطوبکننده
درمان خشکی پوست دور چشم با روغنهای طبیعی موجود در کرمهای مرطوب کننده، تاثیر بسزایی در نواحی حساس مانند دور چشم دارد. باتوجهبه تنوع بالای محصولات موجود در بازار، آشنایی با ویژگیها و ترکیبات هر کرم میتواند به انتخاب بهتر کمک کند. در ادامه، چند نمونه از کرمهای آبرسان و مرطوبکننده مؤثر را معرفی میکنیم تا بتوانید براساس نیاز پوست خود، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
کرم مرطوبکننده و آبرسان قوی Hydra Active پمپی ژوت:
این کرم بافت سبک دارد و فرمول حاوی هیالورونیک اسید است که رطوبت را در لایههای عمیق پوست حفظ میکند. این کرم برای پوستهای نرمال تا خشک، بهویژه در فصول سرد یا محیطهای خشک مناسب است.
فلوئید مرطوبکننده و آبرسان پوست چرب درماتیپیک:
این کرم، فلوئیدی با بافت بسیار سبک است که بدون ایجاد چربی اضافه، پوست چرب را آبرسانی میکند؛ برای پوستهای چرب و مستعد جوش مناسب است. کرم رطوبترسان بایومارین: این کرم حاوی ترکیبات دریایی با خاصیت آبرسانی و محافظت از سد طبیعی پوست است.
فلوئید مرطوب کننده و آبرسان پوست چرب درماتیپیک
کرم مرطوبکننده مغذی هیال اسکین وان:
این کرم حاوی هیالورونیک اسید و ترکیبات مغذی جهت تقویت و نرمکنندگی پوست است و برای پوستهای خیلی خشک، مناسب خواهد بود.
کرم مرطوب کننده مغذی هیال اسکین وان
لوسیون مرطوبکننده 500 میل سری کیت:
این محصول، لوسیون با حجم بالا و فرمول ملایم برای استفاده روزانه در تمام بدن از جمله دور چشم به شمار میرود.
ژل کرم مرطوبکننده و بازسازیکننده سبوما آردن (مخصوص پوست چرب و آسیبدیده):
ژل کرم سبک با خاصیت ترمیمکنندگی، مناسب برای پوستهایی که به دلیل درمانهای آکنه یا شرایط محیطی آسیب دیدهاند.
به منظور خرید کرمهای مرطوبکننده مناسب برای خشکی پوست دور چشم، از محصولات درج شده در سایت روژاشاپ استفاده کنید.
ژل کرم مرطوب کننده و بازسازی کننده مناسب پوست چرب و آسیب دیده سبوما آردن
نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از خشکی پوست دور چشم
خشکی پوست دور چشم منجر به ایجاد خطوط ریز و حساسیتهای پوستی خواهد شد. در ادامه به مهمترین نکات پیشگیرانه برای حفظ رطوبت و سلامت پوست اطراف چشم اشاره میکنیم.
- استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب ملایم: از پوست دور چشم در برابر اشعه UV محافظت میکند.
- مرطوبسازی منظم: هر صبح و شب از کرم مرطوبکننده مخصوص دور چشم استفاده کنید.
- پرهیز از محصولات معطر یا حاوی الکل: این ترکیبات ممکن است پوست حساس این ناحیه را تحریک و خشک کنند.
- نوشیدن آب کافی: هیدراته نگهداشتن بدن به حفظ رطوبت پوست کمک میکند.
- استفاده از عینک آفتابی: مانع تماس مستقیم نور خورشید با پوست دور چشم میشود.
- خواب کافی و کاهش استرس: برای بازسازی طبیعی پوست و حفظ سلامت آن ضروری است.
- تمیز کردن ملایم آرایش چشم: با پاککنندههای مخصوص چشم که فاقد مواد تحریککننده هستند.
- استفاده از دستگاه بخور در محیط خشک: به ویژه در فصل زمستان یا در اتاقهایی با سیستم گرمایشی.
با رعایت این چند نکته ساده، اما مؤثر در سبک زندگی و مراقبت روزانه، میتوان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.
سبک زندگی و تغذیه موثر بر پوست دور چشم
مصرف کافی آب در طول روز، یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای جلوگیری از خشکی پوست است. همچنین گنجاندن مواد غذایی سرشار از ویتامین A، C، E و اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی، مغزها، سبزیجات تازه و میوهها در رژیم غذایی، به تقویت بافت پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک میکند.
خواب کافی، کاهش استرس، ترک سیگار و محدود کردن مصرف کافئین و الکل نیز در بهبود گردش خون و تأمین اکسیژن مناسب برای پوست تأثیر بسزایی دارد. در کنار این موارد، انجام ورزش منظم نیز با بهبود جریان خون، به تغذیه بهتر سلولهای پوستی، بهویژه در نواحی حساس مانند دور چشم، کمک میکند.
راهکارهای مؤثر برای درمان و پیشگیری از خشکی پوست دور چشم
با انتخابی هوشمندانه علت خشکی پوست دور چشم مشکلی شایع، اما قابل کنترل است که با شناخت دقیق عوامل ایجادکننده درمان میشود. علت خشکی پوست صورت و زیر چشم شامل قرار گرفتن در هوای خشک، تغذیه نامناسب، استفاده از محصولات تحریککننده و کمبود مراقبتهای رطوبتی میشود. روش درمان خانگی خشکی دور چشم مانند استفاده از روغنهای طبیعی یا کمپرس خیار، منجر به تسکین این عارضه میشوند.
برای افرادی که پوستشان دائماً خشک، حساس یا آسیبدیده است، استفاده از کرمهای مرطوبکننده و آبرسان تخصصی انتخابی مؤثرتر و ماندگارتر نسبت به روشهای درمان خانگی است. این کرمها با ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، سرامید یا ویتامین E به حفظ رطوبت، بازسازی بافت پوست و محافظت از آن در برابر عوامل محیطی کمک میکنند.
اگر بهدنبال محصولی مطمئن برای رفع خشکی دور چشم خود هستید، پیشنهاد میکنیم از محصولات معتبر و بررسیشده موجود در سایت روژا شاپ دیدن کرده و مناسبترین گزینه را برای پوست خود انتخاب کنید.
اولين نفری باشيد که در مورد اين مطلب نظر ميدهيد