مراقبت از مو در زمستان؛ درمان خشکی و موخوره با روتین 5 مرحلهای
نتیجه این تقابل، موهایی کدر، وز و مستعد موخوره است که حتی با برس کشیدن ساده هم دچار ریزش و شکستگی میشوند.
در این مقاله، فراتر از توصیههای عمومی، به بررسی دقیق اشتباهاتی میپردازیم که ساختار پروتئینی مو را در فصل سرد تخریب میکنند و یک نقشه راه 5 مرحلهای برای بازگرداندن درخشش و انعطافپذیری به موها ارائه میدهیم.
5 اشتباه استراتژیک که سلامت مو را در زمستان تهدید میکند
پیش از آنکه به فکر خرید محصولات گرانقیمت باشید، باید عادتهایی که سد دفاعی مو را تخریب میکنند، متوقف کنید:
1. شستشو با آب داغ؛ حلال چربیهای حیاتی
در هوای سرد، دوش آب داغ وسوسهانگیز است، اما حرارت بالای آب، چربیهای طبیعی پوست سر (Sebum) را که وظیفه نرمکنندگی و محافظت از ساقه را دارند، به طور کامل حل میکند. وقتی این لایه محافظ از بین برود، پولکهای مو (کوتیکول) باز میمانند و رطوبت داخلی مو در کمترین زمان ممکن تبخیر میشود.
راهکار فنی: از آب ولرم (نزدیک به دمای بدن) استفاده کنید و در 30 ثانیه پایانی شستشو، دما را کمی کاهش دهید تا پولکهای مو بسته شده و درخشش به ساقه بازگردد.
2. خروج از خانه با موهای نمدار؛ فاجعه انجماد
این یکی از مخربترین رفتارهای زمستانی است. وقتی با موی خیس وارد هوای سرد میشوید، مولکولهای آب نفوذ کرده به داخل ساقه منجمد شده و منبسط میشوند. این انبساط فیزیکی باعث ترک خوردن قشر مو (Cortex) شده و راه را برای موخورههای عمیق باز میکند. همیشه قبل از خروج از منزل، از خشک بودن کامل ریشه و ساقه اطمینان حاصل کنید.
3. نادیده گرفتن الکتریسیته ساکن و اصطکاک
در زمستان، خشکی هوا باعث افزایش بارهای الکتریکی میشود. استفاده از کلاههای پشمی، شالگردنهای نایلونی و برسهای پلاستیکی، این وضعیت را تشدید کرده و باعث ایجاد «گرههای اصطکاکی» میشود. این گرهها هنگام شانه زدن باعث پارگی تارهای مو میشوند.
ترفند: استفاده از شانههای چوبی و آستر کردن کلاههای زمستانی با پارچه ساتن، این مشکل را ریشه ای حل میکند.
4. استفاده از سشوار بدون لایه محافظ
بسیاری تصور میکنند سشوار کشیدن تنها راه نجات از سرما خوردگی است، اما حرارت مستقیم سشوار روی مویی که در اثر سرمای بیرون حساس شده، مثل شوک حرارتی عمل میکند. استفاده از ابزارهای حرارتی بدون اسپریهای محافظ، پیوندهای هیدروژنی مو را تخریب کرده و باعث کدر شدن دائمی ساقه میشود.
5. کاهش دفعات برس زدن به دلیل ترس از ریزش
برخلاف تصور، در زمستان باید موها را با دقت بیشتری برس زد. برس زدن صحیح (با دندانههای نرم و طبیعی) باعث میشود چربی مفید پوست سر به سمت نوک موها هدایت شود. نوک موها دورترین بخش به غدد چربی هستند و در زمستان بیشترین آسیب را میبینند.
روتین تخصصی 5 مرحلهای برای ترمیم و درخشش مو
این روتین بر اساس اصل «تغذیه عمقی و پلمب رطوبت» طراحی شده است:
گام اول: شستشوی هوشمند با شامپوهای روغندرمانی
شامپوهای قوی و شفاف (Clarifying) را برای تابستان بگذارید. در زمستان از شامپو های کرمی و فریسولفات که حاوی روغن آرگان، بیوتین یا پروتئین گندم هستند استفاده کنید. این محصولات حین شستشو، بخشی از رطوبت را به ساقه تزریق میکنند.
گام دوم: ماساژ کف سر برای تحریک گردش خون
سرمای هوا عروق خونی پوست سر را منقبض میکند که منجر به کاهش تغذیه پیاز مو و در نهایت ریزش فصلی میشود. هفتهای دو بار قبل از خواب یا داخل حمام، پوست سر را با نوک انگشتان به صورت دورانی ماساژ دهید تا اکسیژنرسانی به ریشهها تقویت شود.
گام سوم: جایگزینی نرمکننده با ماسک موهای غنی
در فصل سرد، نرم کننده های معمولی توان مقابله با خشکی محیط را ندارند. از ماسک مو های داخل حمام که حاوی «اسیدهای چرب» و «سرامید» هستند استفاده کنید. اجازه دهید بخار حمام به مدت 10 دقیقه اثرگذاری ماسک را روی تارهای مو دوچندان کند.
گام چهارم: تکنیک لایهبندی (LOC Method)
این معتبرترین متد برای ماندگاری رطوبت است. ابتدا از یک لوسیون یا کرم موی نفوذ کننده (Liquid) استفاده کنید، سپس چند قطره روغن سبک (Oil) و در نهایت یک کرم محافظ (Cream). این لایهبندی باعث میشود رطوبت در قلب ساقه مو زندانی شود و در برابر خشکی رادیاتورها مقاوم بماند.
گام پنجم: مراقبت شبانه و ترمیم ساقه
موها در طول شب با روبالشی اصطکاک دارند. استفاده از یک سرم ترمیم کننده شبانه روی نوک موها و بافتن شل موها قبل از خواب، از ایجاد گره و وز شدن مو در صبح روز بعد جلوگیری میکند.
مدیریت موخوره در زمستان؛ پیشگیری مهمتر از درمان
باید بپذیریم که نوک موهای دوشاخه شده به حالت اول برنمیگردند و تنها راه حذف آنها کوتاهی است. اما برای جلوگیری از گسترش موخوره به سمت ریشه، استفاده از محصولات حاوی سیلیکونهای ایمن و روغنهای سنگین مثل شیباتر در انتهای ساقه الزامی است. این مواد مانند یک پانسمان، شکافها را میپوشانند تا اصطکاک باعث پیشروی ترکها نشود.
اولين نفری باشيد که در مورد اين مطلب نظر ميدهيد