7 اشتباه رایج که پوستت را در زمستان پیر و تکه تکه میکند!
اما بگذارید خیالتان را راحت کنم: اینها چروکهای پیری نیستند؛ اینها «چروکهای تشنگی» هستند!
بسیاری از ما تصور میکنیم خشکی و ترک خوردن پوست، قانون نانوشتهی فصل سرماست و راه فراری ندارد. اما واقعیت چیز دیگری است. پوست شما قربانی سرما نمیشود، بلکه قربانی 7 عادت اشتباه و مخربی میشود که خودتان هر روز (بدون اینکه بدانید) تکرار میکنید.
در این مقاله از مجله زیبایی روژا شاپ، قرار است دست روی اشتباهاتی بگذاریم که همین الان در حال انجامش هستید؛ اشتباهاتی که ناخواسته جوانی و طراوت پوستتان را میدزدند. آمادهاید پوستتان را نجات دهید؟
اشتباهات مراقبت از پوست در زمستان
دوش آب داغ؛ لذتی که به خشکی پوست نمیارزد!
قبول دارم، هیچ حسی بهتر از گرم شدن زیر دوش آب داغ در یک روز سرد نیست. اما آیا میدانید همین آب داغ، چربیهای مفید و محافظ پوستتان (Sebum) را دقیقاً مثل چربی روی ماهیتابه میشوید و میبرد؟ پوستی که چربی محافظش را از دست بدهد، بلافاصله پس از خشک شدن دچار خارش و التهاب میشود.
چه باید کرد؟ کمی فداکاری کنید! دمای آب را ولرم نگه دارید و زمان حمام را به زیر 10 دقیقه برسانید. پوستتان برای این کار از شما تشکر خواهد کرد.
کرمهای تابستانی در زمستان بیاثرند!
هنوز دارید از همان لوسیون بدن سبک و ژلی که در تیرماه میزدید، استفاده میکنید؟ پوست شما در زمستان با "قحطی رطوبت" روبهروست و آن کرمهای سبک، زورشان به سرمای خشک نمیرسد. استفاده از محصول اشتباه باعث میشود خطوط ریز روی صورتتان عمیقتر دیده شوند.
چه باید کرد؟ وقت آن است که محصولاتتان را "زمستانی" کنید. سراغ کرمهای غلیظتر (حاوی سرامید، شیباتر و اوره) بروید تا مثل یک پتو روی پوستتان عمل کنند.
لایهبرداری را قطع نکن؛ فقط ملایمترش کن!
خیلیها فکر میکنند چون پوستشان خشک شده، نباید لایه برداری کنند. نتیجه؟ لایه ای از سلولهای مرده روی پوست جمع میشود و صورت را کدر و خاکستری نشان میدهد. گروهی دیگر هم انقدر محکم کیسه یا اسکراب میکشند که پوست حساس سرما زده را زخمی میکنند!
چه باید کرد؟ نه افراط، نه تفریط! هفته ای یک بار از یک لایه بردار شیمیایی ملایم (مثل لاکتیک اسید یا PHA) استفاده کنید تا پوستتان نفس بکشد و دوباره درخشان شود.
بزرگترین اشتباه: «هوا ابریست، پس ضدآفتاب نمیخواهم!»
این خطرناک ترین باور غلط در زمستان است که باعث پیری زودرس میشود. ابرها جلوی نور مرئی را میگیرند، اما جلوی اشعههای پیرکننده (UVA) را نه! ترسناکتر اینکه برف تا 80٪ اشعه UV را بازتاب میدهد. یعنی در یک روز برفی، پوست شما دو برابر آسیب میبیند (یک بار از آسمان، یک بار از زمین).
چه باید کرد؟ قانون ساده است: اگر روز است، ضدآفتاب بزنید. حتی اگر داخل خانه هستید یا هوا ابری است. ضدآفتاب، بهترین کرم ضد چروک دنیاست.
پوستت تشنه است، حتی اگر خودت تشنه نیستی!
در تابستان گرما به ما یادآوری میکند آب بنوشیم، اما در زمستان میل به آب کم میشود. نتیجه؟ دهیدراسیون. سلولهای پوست برای زنده ماندن و حجیم شدن به آب نیاز دارند. خشکی لبها، گود رفتن زیر چشم و بیحال بودن پوست، فریادِ تشنگی بدن شماست.
چه باید کرد؟ منتظر احساس تشنگی نمانید. اگر آب خالی دوست ندارید، دمنوشهای گرم یا آب ولرم با کمی لیمو بنوشید تا رطوبت پوست از درون تامین شود.
چرا بدنت بیدلیل میخارد؟ (مقصر لباس پشمی است!)
آن بافتنیهای پشمی و یقه اسکیها خیلی شیک و گرم هستند، اما الیاف خشن آنها روی پوست خشک زمستانی مثل سمباده عمل میکنند و باعث قرمزی، اگزما و خارشهای کلافهکننده میشوند.
چه باید کرد؟ لباس پشمی را مستقیماً روی پوست نپوشید. همیشه یک لایه لباس نخی و نرم در زیر بپوشید تا به عنوان محافظ پوست عمل کند.
گرمای بخاری؛ قاتل خاموش رطوبت در خانه
بیرون سرد است و ما بخاریها و شوفاژها را تا آخر زیاد میکنیم. این گرما شاید لذتبخش باشد، اما رطوبت هوای خانه را کاملاً میبلعد. هوای خشک خانه، مثل اسفنج عمل کرده و آب را از پوست صورت و دستان شما میمکد.
چه باید کرد؟ هوای خانه را مرطوب نگه دارید. استفاده از دستگاه بخور (یا حتی قرار دادن یک ظرف آب یا حوله خیس روی رادیاتور) معجزه میکند و جلوی خشکی صبحگاهی گلو و پوست را میگیرد.
نتیجه گیری
دیدید؟ مراقبت از پوست در زمستان سخت نیست؛ فقط کافیست چند عادت کوچک را تغییر دهید. با رعایت همین نکات ساده، میتوانید حتی در سردترین روزهای سال هم پوستی نرم، روشن و شاداب داشته باشید و دیگر نگران پیری زودرس ناشی از خشکی نباشید.
پیشنهاد ویژه روژا شاپ: حالا که میدانید پوستتان دقیقاً به چه چیزی نیاز دارد، وقت عمل است! برای تهیه کرمهای آبرسان قوی و ضدآفتابهای تخصصی که امتحان خود را در سرما پس دادهاند، همین حالا به بخش مراقبت پوست فروشگاه اینترنتی روژا شاپ سر بزنید.
اولين نفری باشيد که در مورد اين مطلب نظر ميدهيد