چگونه پوست سبزه را روشن کنیم؟
اولین و سالم‌ترین کاری که باید انجام دهید نوشیدن آب است! روزانه بین شش تا هشت لیوان آب را به هیچ وجه فراموش نکنید چرا که بافت و ظاهر پوست شما را بهبود می‌بخشد. در کنار این سعی کنید در ساعات حدودی 11 الی 3 ظهر که نور شدید آفتاب می‌تابد بیرون از خانه نروید و استفاده از یک ضد آفتاب مناسب را نیز فراموش نکنید.
بخور صورت نیز از راه‌های بسیار مناسب است و سعی کنید در کنار همه این‌ها روزانه یک لیوان شیر و عسل را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
ماسک طبیعی برای سفید شدن پوست سبزه
اما استفاده از ماسک‌های طبیعی یکی از رایج‌ترین راه‌ها برای سفید شدن پوست سبزه است که به دلیل استفاده از مواد مغذی، در کنار روشن شدن پوست به تغذیه، جوانسازی و از بین بردن ترک‌ها و جوش‌های صورت نیز کمک می‌کند.
ماسک عسل و ماست
اگر میخواهید با روشهای غیر خانگی پوست خودتان را روشن کنید مقاله بهترین کرم روشن کننده برای پوست سبزه را از دست ندهید.
ماست و عسل در میان موادی هستند که تاثیر خوبی روی روشن کردن پوست می‌گذارند. در این بین عسل به مرطوب کنندگی و آبرسانی پوست نیز کمک می‌کند.
برای تهیه این ماسک باید مقدار کاملاً مساوی از عسل و ماست را ترکیب کنید و بیست دقیقه روی پوستتان نگه دارید و سپس با آب نسبتاً گرم آن را شستشو دهید.
استفاده از این ماسک را به مدت یک ماه و در هر هفته دو بار ادامه دهید.
ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ برای روشن شدن پوست مفید است و همچنین باعث سفت شدن پوستتان نیز می‌گردد.
برای تهیه ماسک سفیده تخم مرغ باید دو قاشق چای خوری آرد ذرت و یک تخم مرغ را ترکیب کرده و برای پانزده دقیقه روی پوستتان نگه دارید. در انتها پوستتان را با آب گرم شستشو دهید.
ماسک زردچوبه، عسل و آلوئه ورا
آلوئه ورا یک داروی بی‌نظیر برای پوست است. درمان آفتاب سوختگی، مرطوب کنندگی، سرعت بخشیدن به روند درمان زخم، کاهش آکنه و عفونت، مبارزه با پیری زودرس پوست، روشن شدن و رفع لکه‌های پوستی از خواص این گیاه شگفت انگیز است.
برای درست کردن ماسک آلوئه ورا، دو قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا، نصف قاشق چای خوری زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل را به خوبی ترکیب کنید. آن را برای پانزده دقیقه روی پوستتان نگه دارید و سپس آبکشی کنید.
ماسک لیمو، عسل و آلوئه ورا
همانطور که از خواص فراوان آلوئه ورا یاد کردیم پس بهتر است یک ماسک دیگر را نیز با این ماده مغذی آموزش دهیم. برای تهیه این ماسک دو قاشق ژل آلوئه ورا، یک قاشق عسل و یک قاشق آب لیمو را با هم مخلوط کنید. ترکیب تهیه شده را به مدت نیم ساعت روی پوست نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید.
این ماسک را نیز در هفته دو بار روی پوستتان امتحان کنید.
ماسک خیار
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای روشن شدن پوست، استفاده از خیار است. خیار در کنار روشن کنندگی دارای اثر خنک کنندگی نیز برای پوست می‌باشد.
برای استفاده از آن خیار را به صورت حلقه‌ای ببرید و روی پوست صورتتان به مدت نیم ساعت قرار دهید. این کار را هر روز برای بهبود وضعیت پوست صورتتان می توانید انجام دهید.
خرید انواع ماسک صورت از روژاشاپ
مراقب رژیم غذایی خود باشید!
در کنار تمام این کارها یادتان باشد تغییر در رژیم غذایی به سلامت پوستتان کمک ویژه‌ای می‌کند. همانطور که گفته شد روزانه شش الی هشت لیوان آب بنوشید و در کنار این‌ها مصرف ویتامین C و ویتامین A را افزایش دهید.
ویتامین C یک روشن کننده طبیعی است و باعث ساخت سلول‌های جدید پوستی می‌شود. این ویتامین در لیمو، پرتقال، توت فرنگی، فلفل شیرین، گوجه فرنگی، طالبی و نخود سبز به وفور یافت می‌شود.
ویتامین A نیز از الزامات داشتن پوستی سالم است. این ویتامین در شیر بدون چربی، صدف، هویج و زرده تخم مرغ وجود دارد.
اولين نفری باشيد که در مورد اين مطلب نظر ميدهيد