پاکسازی آسان صورت در خانه

بخش زیادی از زیبایی هر خانمی به زیبایی و سلامت پوست او برمی‌گردد؛ به همین دلیل است که این روزها اهمیت پاکسازی صورت بیشتر از هروقت دیگری مطرح است و خوشبختانه انواع راه‌ها و محصولات برای رسیدن به این هدف طراحی شده‌اند. در این مقاله شش مرحله پاکسازی پوست صورت در خانه به همراه محصولات لازم برای آن را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید از زیبایی هرچه بیشترتان لذت ببرید.

سعی کنید هفته‌ای یک بار این مراحل را انجام دهید و چنانچه مشکل پوستی خاصی دارید، قبل از هر چیز با پزشکتان مشورت کنید.

شستن درست پوست صورت

اولین قدم برای داشتن پوستی سالم، شفاف و زیبا از طریق پاکسازی صورت در خانه، درست شستن آن است. برای اینکه بتوانید صورتتان را درست بشویید به نکات زیر دقت کنید:

انتخاب شوینده مناسب

اولین و مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید این است که نوع پوست صورت‌تان را بشناسید و بدانید کدام شوینده برای شستن پوست شما کاربردی است. اگر کمی بعد از خارج شدن از حمام احساس می‌کنید پوست‌تان کش می‌آید، نوع پوست شما خشک است؛ اما اگر خیلی زود تمام نواحی آن چرب می‌شود، پوستی چرب دارید و اگر در بعضی بخش‌ها مثل روی بینی و اطراف آن یا روی پیشانی چربی حس می‌کنید؛ اما بقیه بخش‌های صورت خشک هستند، جنس پوست شما مختلط است. دانستن این نکات باعث می‌شود بتوانید شوینده مناسب جنس پوستتان را انتخاب کنید که بهترین نتیجه را برای شما به دنبال خواهد داشت.

برای مثال یکی از بهترین شوینده‌ها، ژل شوینده پوست چرب درماتیپیک است که هم مانع از برق افتادن پوست بر اثر ترشح چربی می‌شود، هم منافذ باز پوست را کوچک می‌کند و هم برای کسانی مناسب است که تحت درمان جوش و آکنه هستند. بعد از شستشوی صورتتان با این ژل متوجه نرمی، تمیزی و سلامت بیشتر آن خواهید شد. 

خرید ژل شوینده پوست چرب درماتیپیک

توجه به نحوه مصرف شوینده صورت

بعد از اینکه صورتتان را با آب خیس کردید، نوبت به ماساژ دادن شوینده بر روی پوست می‌شود. میزان زمانی که این ماساژ باید به صورت دایره‌وار ادامه پیدا کند و شوینده روی پوستتان بماند، روی محصول نوشته شده است؛ بنابراین بر اساس این زمان عمل کنید.

نحوه شستن و خشک کردن پوست

بعد از گذشت زمان لازم، نوبت به شستن پوست صورت می‌رسد. آب خیلی سرد یا آب داغ هر دو برای پوستی که تازه شسته شده مضر هستند. به ویژه آب داغ منجر به تشدید خشکی یا چربی پوست با توجه به جنس آن می‌شود. بنابراین از آب ولرم استفاده کنید و به آرامی صورت‌تان را بشویید. سپس با استفاده از یک حوله کاملاً تمیز پوست‌تان را خشک کنید. دقت کنید که به هیچ وجه نباید حوله را روی پوست بکشید. کافی است آن را روی صورتتان بگذارید و سپس بردارید. 

با انجام مراحل بالا اولین قدم برای داشتن یک روتین پوستی مناسب را برداشتید. حالا نوبت به قدم بعدی می‌رسد. 

بخور دادن به پوست

بخور دادن به پوست باعث می‌شود منافذ آن باز شده و برای ادامه پاکسازی صورت آماده شود. برای این کار می‌توانید از دستگاه بخور استفاده کنید. اگر دستگاه مخصوص ندارید، هیچ اشکالی ندارد. کافی است یک ظرف آب را روی شعله قرار دهید تا جوش بیاید. بعد زیر آن را خاموش کنید و بگذارید از جوشش بیفتد. حالا نوبت به آن می‌رسد که با احتیاط کامل و فاصله مناسب صورت‌تان را آهسته و نه به طور مستقیم روی بخار آب بگیرید. مدت زمان انجام این کار برای هر فرد متفاوت است؛ اما معمولاً نباید بیشتر از پنج دقیقه باشد و بعد هم بهتر است برای بستن منافذ پوست از شستن صورت با آب خنک یا استفاده از یک قالب یخ و ماساژ آن روی منافذ استفاده کنید. 

در گذشته افرادی که پوست چربی داشتند با استفاده از پنبه سطح پوست را از چربی‌های اضافه پاک می‌کردند؛ اما امروز شما می‌توانید با استفاده از دستمال پاک کننده صورت هم این کار را انجام دهید تا پوست صورتتان تمیزتر شود. دستمال مرطوب پاک کننده آرایش صورت پوست‌های مختلط بیول با عصاره رزهیپ گزینه مناسبی برای کسانی است که پوست مختلط دارند.

خرید دستمال مرطوب پاک کننده آرایش صورت پوست های مختلط بیول

می‌توانید برای تغذیه بهتر پوستتان از بعضی گیاهان دارویی مثل بابونه هم کمک بگیرید. برای این کار کافی است چند گل بابونه را داخل ظرف آب بیندازید تا به خوبی عصاره‌شان را پس بدهند. 

اسکراب پوست یا لایه‌برداری

طی دو مرحله قبلی توانستید به خوبی پوست را تمیز کرده و آماده یک پاکسازی صورت اساسی کنید. در این مرحله نوبت به استفاده از یک اسکراب یا لایه بردار خوب برای از بین بردن لایه‌های مرده پوست می‌رسد؛ همان‌هایی که باعث می‌شوند پوست کدر شود.

شما به دو روش می‌توانید اسکراب تهیه کنید. یکی روش خانگی و قدیمی ترکیب عسل و شکر است که معمولاً نتیجه‌ای معمولی دارد و دیگری استفاده از محصولات مراقبت از پوست که نتیجه‌ای به مراتب بهتر به دنبال دارد و با قدرت بیشتری پوست را لایه برداری می‌کند.

کافی است اسکراب مخصوص پوست صورتتان را تهیه کنید و بعد از انجام مراحل قبلی سراغ آن بروید. برای استفاده از اسکراب معمولاً پوست باید مرطوب باشد و سپس اسکراب به خوبی روی آن ماساژ داده شود. مدت زمان این ماساژ با توجه به قدرت آن روی محصول نوشته می‌شود. بعد از این زمان پوست‌تان را با آب ولرم بشویید و مثل مرحله اول با یک حوله تمیز آن را خشک کنید. 

یکی از محصولات خوبی که می‌توانید برای لایه برداری صورت از آن استفاده کنید، کرم اسکراب لایه بردار پوست با عصاره گردو شون، محصولی است که علاوه بر مواد طبیعی پوست گردو، شی باتر و هیالورونیک اسید هم دارد. این اسکراب برای انواع پوست مناسب است و استفاده از آن نتیجه‌ای بسیار مطلوب به دنبال خواهد داشت.

خرید کرم اسکراب لایه بردار پوست با عصاره گردو شون

استفاده از ماسک یا پک صورت

در مرحله چهارم پاکسازی صورت نوبت به استفاده از ماسک صورت یا Face Pack می‌رسد. 

پوست شما در سه بخش قبلی مقادیر زیادی چربی اضافه و لایه‌های مرده را از دست داده است. بنابراین در مرحله چهارم به تغذیه شدن نیاز دارد. برای این کار می‌توانید از انواع پک یا ماسک صورت استفاده کنید که حاوی مواد مغذی هستند. این کار را با استفاده از میوه‌هایی مثل موز و گوجه هم می‌توانید انجام دهید؛ چون خاصیت سفت کنندگی پوست را در خودشان جا داده‌اند؛ اما اگر می‌خواهید یک پاکسازی پوست صورت حرفه‌ای داشته باشید بهتر است سراغ ماسک‌های آماده صورت بروید که به صورت تخصصی برای این کار ساخته شده‌اند. 

برای استفاده از ماسک صورت، ابتدا موهایتان را ببندید. سپس با استفاده از یک هدبند خط رویش مو و صورت را جدا کنید و با دست تمیز یا برس مخصوص شروع به زدن ماسک روی صورت به جز اطراف چشم یا سایر نواحی نوشته شده روی ماسک کنید. بهتر است در طول مدتی که ماسک روی صورت‌تان است، دراز بکشید و به یک موزیک آرامش‌بخش گوش کنید. سپس ماسک را پاک کنید و صورتتان را بشویید. خواهید دید که درخشش و لطافت به پوستتان برگشته است. 

پیشنهاد ما استفاده از ماسک روشن کننده و درخشان کننده صورت لکسیون است که با استفاده از روغن کنجد، شی باتر و خاک رس آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی لازم را به پوست شما می‌رساند و مانع از ایجاد چین و چروک در صورت خواهد شد.

خرید ماسک روشن کننده و درخشان کننده صورت لکسیون

نکته مهم: علاوه بر اینکه باید ماسک صورت را بر اساس جنس پوستتان انتخاب کنید، حتما قبل از اولین استفاده آن را روی قسمت داخلی آرنج دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید نسبت به ماسک حساسیت ندارید. 

استفاده از تونر

بعضی زمان استفاده از تونر را بعد از اسکراب و قبل از استفاده از ماسک صورت می‌دانند؛ اما عده زیادی هم معتقدند از آنجایی که بعد از گذاشتن ماسک pH (پ‌هاش) پوست نیاز به تنظیم شدن دارد، در این مرحله باید سراغ استفاده از تونر رفت. 

تونر نوعی پاک‌کننده بسیار ملایم است که در عین حال باعث تنظیم وضعیت پوست به حالت نرمال می‌شود و از این جهت تاثیری مهم در مراحل پاکسازی صورت دارد. بسیاری خانم‌ها برای پاکسازی خانگی صورت از آب خیار یا گلاب به عنوان تونر استفاده می‌کنند؛ اما کسانی که از بوی گلاب خوش‌شان نمی‌آید و به دنبال محصولات تخصصی هستند، می‌توانند از تونرهای آماده استفاده کنند که بسیار به صرفه و مفید هستند.

اسپری تونر میست الیزه بدون تراشه طلا ربیع، یکی از بهترین تونرهای موجود در بازار است که علاوه بر رطوبت و آبرسانی صورت، نرم کننده و شاداب کننده پوست هم هست. این تونر برای انواع پوست مناسب بوده و به راحتی pH پوست را تنظیم می‌کند.

خرید اسپری تونر میست الیزه بدون تراشه طلا ربیع

مرطوب کردن پوست صورت

آخرین مرحله پاکسازی صورت مربوط به مرطوب کردن آن است. اگر تمام مراحل قبل را انجام دهید اما این مرحله را جا بیندازید، منجر به آسیب دیدن پوست خواهید شد؛ چون پوست شما طی مراحل قبل خشک شده و نیاز به رطوبت پیدا کرده است. 

افرادی که جنس پوست صورت‌شان چرب یا مختلط است، بهتر است از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنند که پایه آن‌ها از آب تشکیل شده است (آبرسان‌ها) و مانع از ایجاد چربی اضافه خواهند شد. 

برای مثال کرم مرطوب کننده و تنظیم کننده چربی پوست درمایونیک، خاصیت تنظیم چربی پوست دارد و علاوه بر مات کنندگی پوست چرب و مختلط، مانع تشکیل کمدون (جوش سر سیاه) خواهد شد.

خرید کرم مرطوب کننده و تنظیم کننده چربی پوست درمایونیک

درست برخلاف افرادی با پوست چرب که باید از محصولات فاقد چربی استفاده کنند، کسانی که پوست صورتشان خشک است به راحتی می‌توانند سراغ محصولات مرطوب کننده بر پایه چربی بروند. برای مثال کرم مرطوب کننده پوست خشک آردن یک محافظ عالی در برابر خشکی و عوامل طبیعی آسیب‌زا به شمار می‌رود و حاوی کلاژن است که با استفاده از ویتامین‌های آ و ای نرمی پوست را تضمین می‌کند.

خرید کرم مرطوب کننده پوست خشک آردن

ماسک پاکسازی صورت در خانه 

اما اگر از علاقمندان استفاده از ماسک های طبیعی هستید برای پاکسازی پوست به شما این ماسک های خانگی را توصیه میکنیم.

ماسک صورت در خانه برای پوست چرب

بعضی از افراد دارای پوست چرب و مستعد آکنه می‌باشند که از ویژگی‌های پوست چرب می‌توان به تولید سبوم بیش از حد، منافذ بزرگ و قابل مشاهده و درخشان و براق بودن پوست اشاره کرد. این نوع پوست، مستعد کومدون(جوش‌های سرسیاه و سرسفید) و انواع مختلف جوش می باشد و نیاز به مراقبت بیشتری دارد زیرا باید چربی اضافی پوست کنترل شود. بنابراین پاکسازی صورت به عنوان اصلی‌ترین مرحله در جهت کنترل چربی پوست مطرح شده و شما می‌توانید با تهیه پاک کننده‌های خانگی این کار را در منزل به راحتی انجام دهید زیرا ترکیبات طبیعی بدون آسیب رساندن و خشک کردن بیش از حد پوست به از بین بردن چربی و کنترل سبوم اضافی کمک می‌کنند. پیشنهاد می‌شود هفته‌ای یکبار پاک کننده و ماسک صورت خانگی تهیه کنید تا چربی پوست صورت شما را جذب کرده و سلول‌های‌ مرده پوست را از بین ببرد.

• جوش شیرین: این ماده که در هر آشپزخانه ای یافت می‌شود یک شوینده بسیار موثر است زیرا آلودگی‌های صورت را به طور کامل از بین می برد و پوست را لایه برداری کرده و چربی اضافی پوست را کنترل می‌کند و التهاب ناشی از آکنه را کاهش می‌دهد.

برای تهیه این پاک کننده پوست، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با حرکات دورانی بر روی صورت مرطوب خود بمالید و سپس با آب سرد بشویید و از یک مرطوب کننده فاقد چربی مناسب پوست خود استفاده کنید.

• آرد نخود و زردچوبه: آرد نخود یک ماده عالی برای پوست‌های چرب است که در ترکیب با زردچوبه دارای خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب بوده و علاوه بر لایه برداری و پاکسازی پوست ،چربی اضافی را  نیز جذب می‌کند و همچنین موجب روشن شدن پوست صورت می‌گردد.

یک قاشق غذاخوری آرد نخود را با نصف قاشق چایخوری زردچوبه مخلوط کنید و روی پوست صورت که مرطوب است بمالید و پس از 1 الی 2 دقیقه با آب بشویید.

• لیمو و عسل: لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و یک پاک‌کننده مناسب برای پوست‌های چرب است که در ترکیب با عسل به یک ماده ایده آل تبدیل می‌شود زیرا در این ترکیب، لیمو به درمان آکنه، پاکسازی و روشن شدن پوست کمک کرده و عسل نیز برای حفظ تعادل و رطوبت رسانی به پوست موثر است.

2 قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق آب لیمو تازه مخلوط کنید و به آرامی بر روی پوست صورت خود ماساژ دهید و اجازه بدهید 5 دقیقه بر روی پوست بماند سپس با آب ولرم بشویید.

• خیار و گوجه فرنگی: هر یک از این مواد به تنهایی برای پوست شما بسیار مفید است بنابراین ترکیب این دو ماده یک پاک کننده طبیعی عالی برای پوست چرب به شمار می‌رود. گوجه فرنگی علاوه بر پاک‌ کنندگی صورت از آلودگی‌ها، خاصیت روشن کنندگی نیز دارد و در مقابل خیار بسیار خنک کننده پوست است و خاصیت ضد التهابی دارد و یک تونر عالی برای پوست چرب می‌باشد.

نصف خیار و یک گوجه فرنگی کوچک را در مخلوط‌کن با یکدیگر میکس کنید تا یک ماده خمیری شکلی حاصل شود سپس آن را به صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید.

• خاک رس: خاک رس نرم و ریزدانه بهترین ماده برای پوست چرب است زیرا خاصیت جذب بالایی دارد و چربی اضافی پوست شما را جذب کرده و در درمان آکنه نیز موثر است.

1 قاشق غذاخوری خاک رس را با کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظی به دست بیاید سپس آن را به صورت خود بمالید و اجازه دهید تا بر روی پوست خشک شود و پس از آن صورت خود را با آب ولرم بشویید. خاک رس مرغوب را می‌توانید از عطاری‌های معتبر تهیه کنید.

• گلاب: این ماده طبیعی به دلیل خاصیت آرام بخشی به عنوان یک ضد التهاب برای پوست شناخته شده است که علاوه بر تقویت پوستPH  آن را نیز حفظ کرده و آلودگی‌ها و ناخالصی‌های پوست شما را از بین می‌برد.

یک سواپ پنبه‌ای را در گلاب خیس کرده و به آرامی روی صورت خود بمالید و بعد از چند دقیقه با آب ولرم بشویید و یا اجازه دهید که گلاب بر روی پوست شما بماند تا از اثر خنک کنندگی آن لذت ببرید.

• سرکه سیب: این ماده PH طبیعی پوست را متعادل کرده و سبوم اضافی را جذب می‌کند تا پوست شما شفاف و سالم بماند. این ماده سرشار از از اسید مالیک (اسید میوه) است که به آرامی سلول‌های مرده پوست و ناخالصی‌های آن را از بین برده و پوست را کاملا تمیز می‌کند.

ابتدا پوست خود را با آب مرطوب کنید سپس مخلوطی از 1 قاشق سرکه سیب با 3 قاشق غذاخوری آب تهیه کنید و به کمک یک سواپ پنبه آن را بر روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 3 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

• پودر قهوه: دانه‌های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند که به عنوان یک اسکراب برای لایه‌برداری و پاکسازی پوست مفید بوده و با کنترل سبوم اضافی پوست به بهبود ظاهر پوست چرب و مستعد آکنه کمک می‌کند و همچنین به دلیل خاصیت روشن کنندگی، آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید و علائم پیری را نیزکاهش می‌دهد.

1 قاشق چایخوری پودر قهوه را با 1 قاشق چایخوری آب مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه روی پوست بماند سپس با کمک نوک انگشتان خود ،پوست را ماساژ داده و سپس با آب بشویید.

پاکسازی صورت در خانه برای پوست خشک

در تعریف پوست خشک باید گفت که این نوع پوست سبوم کمتری نسبت به پوست معمولی تولید می‌کند و به دلیل کمبود چربی، پوست خشک فاقد لیپیدهای مورد نیاز برای حفظ رطوبت و محافظت از پوست در برابر تاثیرات محیطی است که این امر موجب اختلال در عملکرد پوست می‌شود. از نشانه‌های پوست خشک می‌توان به سفتی و خشن بودن، پوسته پوسته شدن ، سوزش  پوست، لکه‌های خشک خارش دار و خطوط و چین و چروک واضح بر روی پوست اشاره کرد. شما برای پاکسازی این نوع پوست به یک شوینده مناسب و ملایم نیاز دارید تا آلودگی‌ها و ناخالصی‌های پوست را از بین ببرد بنابراین می‌توانید به جای استفاده از شوینده‌های پوست صورت که حاوی مواد شیمیایی هستند از پاک‌کننده‌های طبیعی و خانگی استفاده کنید. در اینجا به بیان چند نمونه از مواد پاکسازی خانگی برای پوست خشک می‌پردازیم:

• عسل و کشک: این پاک‌کننده ملایم برای استفاده روزمره بسیار عالی است زیرا عسل رطوبت مورد نیاز پوست شما را تأمین کرده و کشک نیز پوست را نرم و لطیف می‌کند.

برای تهیه آن 3 قاشق غذاخوری کشک و 1 قاشق عسل را در یک کاسه با یکدیگر مخلوط کنید و آن را برای روی صورت خود بمالید و بعد از چند دقیقه با آب سرد بشویید.

• روغن زیتون و گلیسیرین: ترکیب این دو ماده با یکدیگر بسیار برای پوست خشک مناسب است زیرا پوست را به خوبی پاکسازی کرده و آن را نرم و شاداب می‌کند.

نصف فنجان روغن زیتون و 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین را در یک کاسه ریخته و چند قاشق آب به آن اضافه کنید و این مخلوط را در یک بطری تمیز نگه‌داری نمایید و برای پاکسازی صورت خود مقداری از آن را صورت خود ماساژ داده و سپس با آب ولرم بشویید.

• شیر و زردچوبه: در این ترکیب، شیر دارای خاصیت مرطوب کنندگی است که پوست را به مدت طولانی نرم و مرطوب نگه می‌دارد و افزودن کمی زردچوبه به آن به شما کمک می‌کند تا پوستی شفاف داشته باشید.

3 قاشق غذا خوری شیر و کمی زردچوبه را با یکدیگر مخلوط کنید و روی پوست به صورت دورانی ماساژ دهید و به مدت 2 دقیقه نگه دارید و سپس با استفاده از یک حوله یا پارچه تمیز مرطوب آن را از روی پوست پاک کنید. دقت کنید این ماسک را پیش از بیرون رفتن از خانه امتحان نکنید. چون ممکن است زردچوبه باعث زردی پوست شما شود.

• جوجوبا، روغن کرچک و روغن اسطوخودوس: پاکسازی پوست با استفاده از روغن‌های طبیعی یکی از بهترین روش‌ها برای از بین بردن ناخالصی‌ها و آلودگی‌های پوست است. شستشو با این ترکیب بدون خشک کردن پوست آن را بسیار تمیز می کند.

مقدار مساوی جوجوبا، روغن کرچک و اسطوخودوس را در یک کاسه مخلوط کرده و روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.