چه SPF ضد آفتابی برای پوست شما مناسب است؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که فقط باید در روزهای گرم و آفتابی تابستان از کرم ضد آفتاب استفاده کنند، اما لازم است بدانید پرتوهای فرابنفش ساطع شده از خورشید، حتی در روزهای سرد و ابری هم قابلیت نفوذ به پوست و ایجاد آسیب‌های جدی را دارند. از این رو فرقی نمی‌کند در چه فصلی و چه مدت زمانی در طول روز بیرون از خانه و یا در معرض آفتاب هستید. قرار گرفتن در معرض آفتاب، حتی برای مدت زمان کم، می‌تواند عوارض قابل توجهی را برای پوست شما به دنبال داشته باشد.

چرا مصرف کرم ضد آفتاب ضروری است؟

استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب، پوست شما را در برابر اشعه‌ فرابنفش خورشید محافظت می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. همچنین با به حداقل رساندن آسیب‌های پوستی، از پیری زودرس پوستتان جلوگیری می‌کند. بنابراین محافظت از پوست در برابر نور خورشید یکی از ضروریات روتین پوستی محسوب می‌شود. با توجه به اینکه استفاده از ضد آفتاب کار بسیار آسانی است، می‌توانید با انتخاب ضدآفتابی با SPF مناسب، به راحتی از پوستتان محافظت کنید.

راهکارهایی برای انتخاب ضد آفتاب مناسب

با تنوع بی پایان انواع کرم و محصولات پوستی ضد آفتاب حتما برای شما هم این سوال وجود دارد که برای انتخاب و تهیه ضد آفتاب مناسب، چه فاکتورهایی را باید مد نظر داشته باشیم؟

به نوع پوست خود توجه کنید

اولین قدم برای انتخاب ضد آفتاب مناسب، در نظر گرفتن نوع پوستتان است. اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید، لازم است از کرم‌های فاقد چربی و غیر کومدوژن استفاده کنید؛ این کرم‌ها علاوه بر محافظت کامل پوستتان در برابر اشعه ماورا بنفش (یا فوتون) خورشید، سطح چربی آن را نیز تنظیم می‌کنند و از ایجاد جوش و آکنه روی پوستتان جلوگیری می‌نمایند.

اما در گروه دارندگان پوست خشک و حساس اگر هستید و با پوسته پوسته شدن و خشکی مداوم پوست روبرو اید، لازم است از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که ضمن حفاظت از پوستتان در برابر نور آفتاب، قدرت آبرسانی و مرطوب کنندگی مناسبی نیز داشته باشد. به همین دلیل، ضد آفتاب‌های حاوی هیالورونیک اسید و سرامیدها، می‌توانند انتخاب‌های بسیار مناسبی باشند.

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب معدنی هم برای پوست‌های حساس توصیه می‌شود. این کرم‌ها در فرمولاسیون خود دارای ضد آفتاب معدنی «اکسید روی» و «دی اکسید تیتانیوم» هستند و این دو ماده باعث سوزش و حساسیت پوستی نمی‌شوند. همچنین این نوع کرم‌های ضد آفتاب، برای استفاده ناحیه دور چشم نیز مناسب اند.

فاکتور SPF ضد آفتاب به چه معنی است؟

فاکتور SPF ، مخفف عبارت «محافظت در برابر آفتاب» است. این فاکتور مقادیر متفاوتی را به خود اختصاص می‌دهد که نشان دهنده قدرت فرمولاسیون ضد آفتاب‌های مختلف برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های آفتاب است. عدد SPF  ضد آفتاب نشان می‌دهد که چه مدت طول می‌کشد تا پوست شما در اثر برخورد اشعه‌های ماورا بنفش نور خورشید بسوزد.

خورشید دو نوع اشعه ماورا بنفش با طول موج‌های مختلف ساطع می‌کند که ضد آفتاب مناسب، باید از نفوذ هر دو آنها به ساختار پوست شما جلوگیری کند:

UVA: این اشعه، بیشترین مقدار در نور ساطع شده از آفتاب را به خود اختصاص می‌دهد و باعث ایجاد افتادگی پوستی و علائم پیری (افزایش چین و چروک) است.

UVB: به علت قدرت نفوذ بسیار بالایی که دارد، علاوه بر ایجاد علائم پیری، باعث تخریب سلول‌های پوستی و ایجاد زمینه‌های سرطان پوست می‌شود.

انواع SPF را بشناسید

SPF15

ضد آفتاب‌هایی که فاکتور SPF15 یا کمتر از آن را دارند، نمی‌توانند به طور کامل از پوست شما در برابر نفوذ دو اشعه ماورا بنفش ساطع شده از خورشید محافظت کنند. استفاده از این مدل کرم‌ها تنها از آفتاب سوختگی پوستتان محافظت می‌کنند ولی برای استفاده روزانه و قرار گرفتن مداوم در معرض آفتاب مناسب نیستند.
فراموش نکنید این مقدار SPF  ضدآفتاب، تنها می‌تواند انتخاب خوبی برای استفاده در زیر آرایش و یا جلوگیری از آفتاب سوختگی ناشی از رفتن به استخر و ساحل باشد.

کرم روز اسکین کد، در کنار مزایایی که برای سلامت و جوانسازی پوست دارد،حاوی SP15 است و به عنوان ضد آفتاب، انتخاب مناسبی برای استفاده روزانه شما است؛ برای مواقعی که به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار نمی‌گیرید.

این کرم فرمولاسیون بسیار ویژه‌ای دارد و حاوی گوی‌های آبی رنگ ویتامین A و E است که به محض تماس با پوست باز می‌شوند. این گوی‌های ویتامینه به صورت فعالی جذب پوست شده با رطوبت رسانی عمقی، باعث تحریک تولید کلاژن و افزایش عملکردهای حیاتی سلول‌های پوستی می‌شوند. کمپلکس ACR-G2 به همراه جلبک قرمز موجود در ساختار این کرم نیز، باعث جوانسازی پوست و کاهش چین و چروک‌های ریز پوستی است.

خرید کرم روز سلول ساز SPF15 اسکین کد

SPF30

SPF30 که SPF وسیع‌الطیف نیز نامیده می‌شود، از رسیدن 97 درصد انواع اشعه‌های ماورا بنفش به پوستتان جلوگیری می‌کند. این مقدار از فاکتور SPF در ضد آفتاب‌ها، مورد تایید سازمان «غذا و دارو» و «بهداشت جهانی» برای جلوگیری از آسیب پوستی و آفتاب سوختگی ناشی از اشعه‌های ماورا بنفش خورشید است. با استفاده از ضد آفتاب‌هایی با SPF30 می‌توانید از حفاظت تمام و کمال پوستتان در برابر آفتاب اطمینان حاصل کنید؛ به شرط آنکه البته تمدید کرم ضد آفتاب در بازه زمانی هر دو ساعت یک بار را فراموش نکنید.

اگر پوست خشک و حساسی دارید و به دنبال ضد آفتابی با فرمولاسیون گیاهی هستید، ضد آفتاب لافارر انتخاب مناسبی است. این کرم حاوی عصاره گیاهی و کاملا ارگانیک شیرین بیان و پاپایا است که خاصیت ضد لک دارد. وجود آلوئه ورا، قدرت آبرسانی ویژه‌ای به این ضد آفتاب می‌بخشد و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می‌کند. فاکتور SPF 30 این ضد آفتاب ، قدرت محافظتی حداکثری و مناسبی را ارائه می‌دهد و از پوستتان به خوبی در برابر اشعه ماورا بنفش آفتاب محافظت خواهد کرد. فرمولاسیون ارگانیک این کرم به صورت ضد حساسیت طراحی شده و با آبرسانی عمیق پوست، از هرگونه قرمزی و التهاب پوستی جلوگیری می‌کند.

خرید کرم ضد آفتاب و ضد لک بی‌رنگ پوست خشک و معمولی SPF30 لافارر

SPF50 و SPF50+

هر قدر که میزان فاکتور SPF در فرمولاسیون ضد آفتاب‌ها افزایش می‌یابد، تفاوت قدرت عملکرد آنها در جلوگیری از رسیدن اشعه‌های مضر خورشیدی به پوست، کمتر می‌شود. ضد آفتاب‌های با SPF 50 و بالاتر، از برخورد 98 درصد اشعه‌های مضر خورشید با پوست جلوگیری می‌کنند. اگرچه استفاده از این ضد آفتاب‌ها قدرت محافظتی بیشتری دارد اما معمولا توسط پزشک تجویز می‌شود و مناسب افرادی است که حساسیت یا مشکل پوستی خاصی دارند و یا دچار آفتاب سوختگی شدیدی شده‌اند.

ضد آفتاب سین بیوم با فاکتور SPF50، قدرت محافظتی بسیار بالایی دارد و به خوبی از پوست شما در برابر آسیب ناشی از اشعه UV آفتاب محافظت می‌کند. این کرم مخصوص پوست‌های چرب و مختلط طراحی شده و سرشار از عوامل آنتی سبورئیک است. این محصول با تنظیم اندازه منافذ پوستی و میزان چربی پوست، مانع از ایجاد هرگونه جوش و آکنه می‌شود.

بافت ضدآفتاب مداکنیل فلوییدی و بسیار سبک است که این ویژگی قدرت و سرعت جذب آن را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. فرمولاسیون این ضد آفتاب دارای ترکیبات موثر ضد پیری است و از ایجاد چین و چروک پوستی به خوبی جلوگیری می‌نماید.

خرید ضد آفتاب لایت مد اکنیل SPF50 سین بیوم

ژیل بوته، ضد آفتاب فوق‌العاده‌ای با SPF50+ است که به خوبی از پوستتان در برابر اشعه ماورا بنفش آفتاب محافظت خواهد کرد. قدرت بالای SPF این ضد آفتاب، آن را به انتخابی مناسب برای پوست‌های بسیار حساس تبدیل می‌کند و فرمولاسیون معدنی آن، از ایجاد هرگونه التهاب و حساسیت پوستی جلوگیری می‌نماید.

کرم ضد آفتاب ژیل بوته فاقد چربی است و با تنظیم میزان چربی و اندازه منافذ پوستی، مانع از ایجاد جوش و آکنه می‌شود. وجود ترکیبات آنتی اکسیدان در این ضد آفتاب از فعالیت رادیکال‌های آزاد پوستی جلوگیری می‌کند و از این رو خاصیت ضد چروک و طراوت بخش موثری خواهد داشت.

خرید ضد آفتاب مینرال رنگی +SPF50 بژ طبیعی ژیل بوته

کدام ضد آفتاب برای پوست شما مناسب‌تر است: ژل، اسپری یا لوسیون؟

ضد آفتاب‌ها در انواع و اقسام فرمولاسیون‌های مختلف کرم، لوسیون، ژل، اسپری و ...  با فاکتور SPF متفاوتی، تولید و ارائه می‌شوند و هرکدام از آنها ویژگی‌های خاص خودشان را دارند. اما این امر که کدام یک از آنها برای استفاده شخصی شما مناسب است، کاملا بستگی به موقعیت و ترجیح خودتان دارد.

ژل ضد آفتاب‌

ضد آفتاب‌هایی که در قالب ژل تولید می‌شوند، معمولا بی‌رنگ، شفاف یا نیمه شفاف هستند و بافت سبک و غیر چسبنده‌ای دارند که بر پایه آب است. این ضد آفتاب‌ها به راحتی و کاملا یکدست روی پوست پخش می‌شوند و بدون برجای گذاشتن هرگونه رد و لکه‌ای، با بیشترین سرعت ممکن جذب پوستتان می‌شوند.

ژل های ضد آفتاب، به علت بافت سبک و فاقد چربی بودنشان، می‌توانند انتخاب‌ مناسبی برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه باشند.

اگر در دسته افرادی هستید که  پوست چرب و مستعد آکنه‌ای دارند و به دنبال پیدا کردن ضد آفتاب مناسبی برای محافظت از پوستتان می‌گردید، ژل ضد آفتاب پریم، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شماست؛ این ژل غیر کومدوژن است و با تنظیم سطح چربی پوست، از ایجاد هرگونه جوش و آکنه جلوگیری می‌کند.

SPF50 این ژل ضد آفتاب، قدرت محافظتی بسیار عالی به آن می‌بخشد و از پوستتان در برابر آسیب‌های ناشی از برخورد اشعه‌های UVA، UVB و IR محافظت می‌کند. این کرم بافت بسیار سبکی دارد و به راحتی جذب پوستتان می‌شود.
پریم در برابر آب مقاوم است و می‌تواند انتخاب مناسبی برای استفاده در شرایط آب و هوایی مرطوب، استخر و باشگاه‌های ورزشی باشد. وجود ویتامین C در این محصول، قدرت آنتی اکسیدان فوق‌العاده‌ای به آن می‌بخشد. همچنین باعث افزایش قدرت کلاژن سازی سلول‌ها، ترمیم و جوان‌سازی پوستتان می‌شود.
بافت ژلی ضد آفتاب پریم، به شما این امکان را می‌دهد که با یک تیر دو نشان بزنید و از این محصول به طور همزمان به عنوان پرایمر آرایشی و ضد آفتاب بهره بگیرید.

خرید ضد آفتاب ژلی مدل C-PRIME حاوی ویتامین C با SPF50 پریم

کرم ضد آفتاب

کرم‌های ضد آفتاب معمولا بر پایه چربی ساخته می‌شوند و نسبت به انواع ژل، قدرت نفوذ کمتری به منافذ پوستی دارند؛ اما از مزیت‌های آنها می‌توان به رنگی بودن و قدرت مرطوب کنندگی‌شان اشاره کرد. طیف رنگی گسترده کرم‌های ضد آفتاب، این امکان را به شما می‌دهد که از آنها به عنوان کرم پودر نیز استفاده کنید. همچنین اگر پوست خشکی دارید، کرم‌های ضد آفتاب انتخاب مناسبی برای تامین رطوبت مورد نیاز پوست و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن آن می‌باشند.

اسپری ضد آفتاب

به همراه داشتن اسپری ضد آفتاب با SPF مناسب، می‌تواند نجات دهنده خوبی برای مواقعی باشد که وقت کافی ندارید یا در فضای باز هستید. مزیت اسپری‌های ضد آفتاب عملکرد سریع آنهاست و برای استفاده، تنها کافی است در فاصله مناسبی، ضد آفتاب را روی صورتتان اسپری کنید.

برای اثرگذاری هرچه بیشتر اسپری ضد آفتاب، می‌توانید مقداری از آن را روی پوست دستتان اسپری کنید و سپس روی پوست صورت و گردنتان بمالید. این روش قدرت حفاظتی اسپری ضد آفتاب را به بیشترین میزان خود می‌رساند.

اسپری ضد آفتاب سان سیف با ویژگی‌های خارق‌العاده خود می‌تواند انتخاب خوبی برای استفاده روزانه و فعالیت‌های ورزشی باشد. فاکتور SPF50+ این اسپری، پوست شما را در برابر انواع اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کند و سد قوی در برابر نفوذ بیش از 98 درصد این اشعه‌ها، روی پوستتان ایجاد می‌کند.
از این رو می‌تواند در برابر آفتاب سوختگی و آسیب‌های پوستی ناشی از برخورد انواع اشعه‌های ساطع شده از نور خورشید، از پوستتان محافظت نماید. این اسپری ضد آب است و در مقابل تعریق، شستشو و شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب کاملا مقاوم است.

اسپری ضد آفتاب سان سیف بافت بسیار سبکی دارد و بدون مسدود کردن منافذ پوستی، به راحتی جذب پوست می‌شود. از طرفی فرمولاسیون خاص این محصول به صورت فاقد چربی طراحی شده و بدون ایجاد جوش و آکنه، از پوستتان در برابر آفتاب محافظت می‌کند.

خرید اسپری ضد آفتاب SPF50+ سان سیف

نکات مهم برای استفاده از انواع ضد آفتاب

• فرقی نمی‌کند رنگ پوستتان تیره است یا روشن، استفاده از ضد آفتاب امری ضروری برای محافظت از پوست شما با هر طیف رنگی است.
• اگر پوست بسیار روشن و حساسی دارید، توصیه می‌شود از ضد آفتاب‌هایی با فاکتور SPF 30 و بالاتر استفاده کنید.
• قدرت ماندگاری و عملکرد مفید ضد آفتاب‌ها بر روی پوست به طور تقریبی 80 تا 100 دقیقه است. بنابراین برای محافظت کامل پوست در برابر اشعه ماورا بنفش آفتاب، لازم است هر دو ساعت یکبار، ضد آفتاب خود را تمدید کنید.
• سعی کنید حدود 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن، از ضد آفتاب مورد نظرتان استفاده کنید. این کار قدرت عملکرد ضد آفتاب در برابر فیلتر اشعه‌های مضر، افزایش می‌دهد.