دوش واژینال، طریقه استفاده و عوارض آن چیست؟
برای رفع این مشکل در طول سال‌ها، راهکارهای بسیاری مورد استفاده قرار گرفته که دوش واژینال، یکی از پرطرفدارترین آنها است. اما با پیشرفت علم و ارزیابی درمان‌های قدیمی، استفاده از دوش واژینال با نظریه‌های ضد و نقیضی مواجه شده است. حتی بسیاری از متخصصان معتقدند که: دوش واژینال نه تنها مزیتی ندارد، بلکه زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های عفونی و مزمن نیز فراهم می‌نماید.
دوش واژینال چیست؟
کلمه دوش، واژه‌ای برگرفته از زبان فرانسوی به معنای شستن، خیساندن و تمیز کردن است. اما اصطلاح دوش واژینال، به معنی تمیز کردن واژن به کمک آب یا ترکیبی از محلول‌های مایع مانند سرکه، جوش شیرین و .... است.
پیشینه دوش واژینال
دوش واژن نه تنها ایده جدید و مدرنی نیست، بلکه قدمتی چند هزار ساله دارد. جالب اینکه، اولین نشانه‌های بهره گیری از این ترفند در تمدن‌های اولیه دیده شده است. در مصر باستان، استفاده از مخلوط شراب، سیر و سرکه به عنوان دوش واژینال، روشی رایج برای پاکسازی واژن بود.
حتی در قرون وسطی علاوه بر دوش واژینال، فرایندی به نام بخور واژن نیز مورد استفاده قرار می‌گرفت. این تکنیک، برای از بین بردن مایع منی در محیط واژن و جلوگیری از بارداری بین خانم‌ها مرسوم بود.
در اواسط قرن نوزدهم، پزشکان فرانسوی ترکیبی شیمیایی و پیش ساخته به نام Lysol را برای دوش واژینال خانم‌ها تجویز می‌کردند. آنها معتقد بودند که استفاده از این ترکیب پیش ساخته، می‌تواند به درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت واژن خانم‌ها کمک کند.
آمار و پژوهش‌ها در حال حاضر، نشان می‌دهند که حدود 20 تا 40 درصد زنان در سنین 15 تا 44 سال از دوش واژینال استفاده می‌کنند. علاوه بر این، ترکیبات دوش واژینال در انواع مختلفی تولید و عرضه می‌شوند و در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند. این ترکیبات در مدل‌های عطری، ساده، ضد عفونی کننده و ... موجود هستند.
طریقه انجام دوش واژینال
دوش واژینال در جوامع و فرهنگ‌های مختلف، به شکل‌های گوناگونی انجام می‌شود. حتی مایعات مورد استفاده در این ترفند نیز با توجه به هدف درمانی آن متغیر است. با این حال، مراحل معمول دوش واژینال شامل موارد زیر است:
- برای انجام دوش واژینال، ابتدا مخلوطی از آب و سایر مایعات مورد نظر را در بطری مخصوصی قرار می‌دهند. برخی از این بطری‌ها حالت آب پاش دارند و برخی نیز به صورت مکش‌دار طراحی شده‌اند.
- سپس سر بطری را در قسمت داخلی واژن قرار می‌دهند و مایع داخل آن را، به سمت محیط واژن اسپری می‌کنند.
- در نهایت، چند دقیقه صبر می‌کنند تا مایع از واژن خارج شود.
دلایل استفاده از دوش واژینال
بسیاری از خانم‌ها معتقدند که دوش واژینال به پاکسازی بخش داخلی واژن آنها کمک می‌کند و اغلب با اهداف درمانی/مراقبتی زیر این کار را انجام می‌دهند:
- از بین بردن بوی نامطبوع واژن
- جلوگیری از بارداری
- شستن خون قاعدگی بعد از پریود
- از بین بردن مایع منی بعد از رابطه جنسی
- جلوگیری از ابتلا به عفونت‌های مقاربتی
اگرچه دلایل نام برده شده متقاعد کننده به نظر می‌رسند، اما متاسفانه دوش واژن هیچکدام از این کارها را انجام نمی‌دهد. حتی در برخی موارد، ممکن است شرایط را بدتر کند و زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری‌ها و عفونت‌های تناسلی فراهم نماید.
چرا دوش واژن مضر است؟
مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان داده‌اند که واژن خانم‌ها، شامل اکوسیستمی منحصر به فرد با توانایی‌های باور نکردنی است. این سیستم به صورت خودکار، در طول روز مقداری مخاط (موکوس) تولید می‌نماید. این مخاط از زمان تولید تا ترشح خود، دیواره واژن را پاکسازی می‌کند و آلودگی‌ها، سلول‌های مرده، بقایای لخته‌‌های خون دوران قاعدگی، مایع منی و... از محیط واژن خارج می‌نماید.
علاوه بر این، تعادل اسیدی این محیط را در بازه PH=3.5-5.5 حفظ می‌کند. تمام این موارد، واژن را به اندامی با توانایی شستشوی خودکار تبدیل کرده است.
با تمام این تفاسیر، می‌توان نتیجه گرفت که واژن شما برای پاکسازی خود نیاز به کمک ندارد. اما بسیاری از خانم‌ها با تکیه بر باوری قدیمی و نادرست، از راهکاری به نام دوش واژن برای پاکسازی محیط داخلی این اندام استفاده می‌کنند. درحالی که این کار می‌تواند به صورت جدی، سلامت و عملکرد طبیعی واژن را با خطر مواجه نماید.
از جمله عوارض شایع دوش واژینال، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
از بین بردن تعادل فیزیولوژیک واژن
استفاده از دوش واژینال، به راحتی تعادل فیزیولوژیک محیط واژن را به هم می‌زند و PH آن را تغییر می‌دهد. این کار، محیط زندگی باکتری‌های طبیعی(نرمال فلور) واژن را از بین می‌برد و شرایط را برای رشد مخمر‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا فراهم می‌نماید. به همین خاطر، متخصصان معتقدند که این دوش واژن می‌تواند سرآغاز مشکلات و عفونت‌های مکرر در ناحیه تناسلی باشد.
-
خشکی واژن
دوش واژینال تعادل فیزیولوژیک واژن را برهم می‌زند و میزان تولید و ترشح مخاط را در این اندام کاهش می‌دهد. این امر در طولانی مدت می‌تواند منجر به معضلاتی از قبیل خشکی واژن، تحریک حساسیت و ایجاد التهاب شود.
-
بیماری التهابی لگن(PID)
تحقیقات نشان داده‌اند که دوش واژینال، امکان ابتلا به بیماری‌های التهابی ناحیه لگن را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، با ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل سرطان دهانه رحم و سرطان تخمدان نیز در ارتباط است.
-
اختلال در روند بارداری
در پروسه دوش واژینال، آب و مایعات با فشار خاصی وارد واژن می‌شوند. این امر، می‌تواند باکتری‌ها و عوامل بیماری زا را به سمت بخش‌های مرتبط با تولید مثل مانند لوله فالوپ و تخمدان‌ها هدایت نماید. در نتیجه، احتمال ناباروری و بارداری‌های خارج رحمی افزایش می‌یابد.
از جمله دیگر عوارض دوش واژینال، می‌اوان موارد زیر را نام برد:
- ابتلا به بیماری‌های مقاربتی مانند سوزاک و کلامیدیا
- احساس درد و ناراحتی در حین رابطه جنسی
- تحریک، خارش و التهاب واژن
- زایمان زودرس
- وزن کم نوزاد در بدو تولد
- کاندیدیازیس مکرر
- افزایش احتمال انتقال ویروس HIV
معضلی به نام بوی بد واژن
بوی بد واژن، یکی از دلایل اصلی رواج دوش واژینال بین خانم‌ها است. چرا که اغلب بانوان بر این باورند که می‌توانند با شستشوی قسمت داخلی واژن به کمک آب و مایعات مختلف، از شر بوی بد واژن خلاص شوند. اما توجه داشته باشید که بوی واژن، می‌تواند شاخصی مهم برای ارزیابی سلامت این اندام باشد.
در چنین شرایطی، استفاده از دوش واژینال نه تنها بی‌فایده خواهد بود، بلکه ممکن است شرایط بیماری را نیز بدتر کند.
از جمله عواملی که باعث بوی بد واژن می‌شوند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
بوی طبیعی واژن
حقیقت این است که واژن، به صورت طبیعی بوی خاصی دارد. حتی شدت و ماهیت این بو در طول چرخه قاعدگی و در افراد مختلف متفاوت است.علاوه بر این، رژیم غذایی و استفاده از برخی قرص و مکمل‌هایی دارویی نیز ممکن است این بو را تحت تاثیر قرار دهند. در این حالت، استفاده از شوینده‌های مخصوص بانوان یا صابون‌های دئودورانت می‌تواند کمک کننده باشد.
واژینوز باکتریایی
به هم خوردن تعادل فیزیولوژیک واژن، می‌تواند محیطی مطلوب برای رشد باکتری‌های هوازی و بیماری زا فراهم نماید. در چنین شرایطی، پزشک از آنتی بیوتیک‌ها برای درمان واژینیت استفاده می‌کند. این دست از آنتی بیوتیک‌ها، به صورت انتخابی عمل می‌کنند و فقط باکتری‌های بیماری زا را نابود می‌نماید. با تکمیل دوره مصرف آنتی بیوتیک‌ها، بوی بد واژن نیز از بین می‌رود.
واژینیت مخمری
واژینیت مخمری یا عفونت قارچی، یکی دیگر از بیماری‌های رایج تناسلی در خانم‌ها است که به دلیل به هم خوردن تعادل اسیدی واژن ایجاد می‌شود. این امر، زمینه را برای رشد مخمرهای قارچی فراهم می‌نماید و باعث ایجاد بوی بد، ترشحات زیاد و سوزش می‌شود. پزشک با تجویز چند داروی ترکیبی، این مشکل را به راحتی حل می‌نماید.
اجسام خارجی
یکی از دلایل شایع عفونت‌های تناسلی، ترشحات و بوی بد، جا ماندن اجسام خارجی مانند دستمال توالت، تامپون، کاپ قاعدگی و ... در داخل واژن است. برای خارج کردن این اجسام، می‌توانید به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
یائسگی
بوی بد واژن در دوران یائسگی، امری بسیار معمول است که به خاطر کاهش تولید و ترشح استروژن رخ می‌دهد. اگر در دوره یائسگی به سر می‌برید و احساس می‌کنید واژنتان بوی بدی دارد، بهتر است در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
آیا دوش واژینال در جلوگیری از بارداری موثر است؟
طبق باوری عمومی و قدیمی، برخی خانم‌ها معتقدند که دوش واژینال می‌تواند مایع منی را از واژن خارج کند و مانع از بارداری شود. به همین خاطر از دوش واژن، به عنوان راهکاری موقت برای کنترل بارداری استفاده می‌نمایند. این در حالی است که دوش واژینال، به هیچ عنوان تاثیری در جلوگیری از بارداری ندارد.
اما همانطور که پیش‌تر هم اشاره شد، دوش واژن باعث ایجاد اختلال در بخش‌های تولید مثلی مانند لوله فالوپ و تخمدان‌ها می‌شود. این امر، اغلب با معضلاتی از قبیل ناباروری دائمی و اختلال در تولید مثل همراه است.
بهترین راه برای حفظ بهداشت و سلامت واژن
واژن به صورت خودکار می‌تواند محیط داخلی خود را تمیز و ضدعفونی کند و از شر عوامل بیماری زا خلاص شود. با این حال، اگر احساس می‌کنید به روتین مناسبی برای شستشوی واژن و حفظ بهداشت این ناحیه احتیاج دارید، می‌توانید از نکات زیر کمک بگیرید:
- بهداشت لباس زیر، نقش مهمی در حفظ سلامت محیط داخلی و خارجی واژن شما دارد. به همین خاطر توصیه می‌شود تا حد امکان از شورت‌های نخی استفاده کنید. همچنین، روزی یک تا دو بار لباس زیر خود را تعویض نمایید و هر 6 ماه یکبار، آنها را جایگزین کنید.
- لباس زیر خود را با دیگر لباس‌هایتان نشویید و از شوینده‌های ملایم یا ضد حساسیت برای شستشوی آنها استفاده نمایید. همچنین بعد از شستشو، آنها را در معرض آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شوند. باقی ماندن رطوبت در لباس زیر، امکان رشد باکتری‌ها و ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد.
- لوازم بهداشتی مناسبی برای جمع آوری خون دوران قاعدگی انتخاب کنید. در صورت استفاده از پد نوار بهداشتی یا تامپون، هر 4 ساعت یکبار آنها تعویض نمایید. در صورت استفاده از کاپ قاعدگی، حتما هر 12 ساعت یکبار آن را تخلیه کنید.
- بعد از هربار رفتن به سرویس بهداشتی، با دستمال خشک و تمیزی ناحیه تناسلی خود را خشک نمایید. به علاوه، دقت داشته باشید که دستمال را از قسمت پشت مقعد به جلو نکشید. این کار، باعث انتقال آلودگی و باکتری‌های ناحیه مقعد به بخش تناسلی و ادراری می‌شود و احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد.
- هنگام حمام کردن، از لیف و صابون معمولی خود برای شستشوی ناحیه واژن استفاده نکنید. شوینده‌های معمولی بدن، با PH ناحیه تناسلی سازگاری ندارند و باعث خشکی و حساسیت واژن می‌شوند.
- تا حد امکان، از شوینده‌های مخصوص ناحیه تناسلی برای تمیز کردن واژن استفاده نمایید.
ژل بهداشتی لافارر، محصولی تخصصی و فوق‌العاده است که بهداشت ناحیه تناسلی بانوان را تضمین می‌نماید.
از جمله مزایای این شوینده، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- فرمولاسیون بسیار ملایمی دارد و مانع از تحریک، التهاب یا سوزش ناحیه واژینال می‌شود.
- ساختار ویژه این شوینده، تعادل اسیدیک و فیزیولوژیک ناحیه تناسلی را حفظ می‌نماید.
- به رفع بوی بد ناحیه واژن کمک می‌کند.
- با بهبود عملکرد طبیعی واژن، در بهبود خشکی و آتروفی ناحیه تناسلی موثر است.
- شوینده لافارر، فرمولاسیون بسیار ایمنی دارد و از ایجاد واکنش‌های آلرژیک و حساسیت زا جلوگیری می‌کند.
- لافارر فاقد تست حیوانی است و می‌توانید با خیال راحت از این محصول استفاده نمایید.
عناصر تشکیل دهنده شوینده بهداشتی لافارر عبارتند از:
- عصاره گل همیشه بهار
- بابونه
- مالوآ
- آلوئه ورا
- بیولین
- لاکتیک اسید
- آلفا بیزابولول
- پلی کواترنیوم 10
ژل بهداشتی بانوان لافارر برای چه کسانی مناسب است؟
این محصول به صورت تخصصی برای شستشوی ناحیه تناسلی بانوان در دوره یائسگی فرموله شده است. اما دختر خانم‌های بالای 6 سال نیز می‌توانند تا پیش از شروع دوران قاعدگی خود، از این شوینده استفاده نمایند.
خرید ژل شستشوی بهداشتی بانوان مناسب برای دوران یائسگی پمپی لافارر
برند ایرانی یونی لد، با به کارگیری به روزترین تکنولوژی‌ها، شوینده‌ای تخصصی برای بانوان طراحی کرده است.
از جمله ویژگی‌های برجسته این محصول، می‌توان موارد زیر را نام برد:
- یونی لد، به کمک مواد طبیعی و کاملا ارگانیک فرموله شده است.
- خاصیت ضد التهاب فوق‌العاده‌ای دارد و هرگونه خارش و سوزش را در ناحیه تناسلی از بین می‌برد.
- سوزش و درد ناحیه ژنیتال را تسکین می‌دهد و به بازسازی پوست آن کمک می‌کند.
- بوی نامطبوع واژن را کنترل می‌نماید.
- قدرت ضد عفونی کننده موثر و ملایمی دارد و PH فیزیولوژیک ناحیه واژن را حفظ می‌کند.
عناصر تشکیل دهنده فوم بهداشتی یونی لد عبارتند از:
- عصاره کالاندولا (گل همیشه بهار)
- عصاره کامومیل (گل بابونه)
- ویتامین E
- آلانتوئین
فوم بهداشتی یونی لد برای چه کسانی مناسب است؟
این محصول، با انواع پوست سازگاری دارد و همه افراد می‌توانند با خیال راحت از آن استفاده نمایند. به خصوص خانم‌های ورزشکار، که اغلب با ترشحات واژینال و بوی بد واژن مواجه هستند.
