چرا لایهبردارت در زمستان پوستت را ملتهب میکند؟ (5 اشتباهی که نباید انجام دهی)
در زمستان، سد دفاعی پوست زیر هجمه هوای خشک و وسایل گرمایشی، نازک و آسیبپذیر میشود؛ در چنین شرایطی، لایهبرداری به روش تابستانی مثل راهرفتن با پای برهنه روی برف است! اگر میخواهید بدانید چرا لایهبردار همیشگیتان ناگهان به یک دشمن تبدیل شده و چطور میتوانید بدون التهاب، پوستی شفاف داشته باشید، این 5 اشتباه حیاتی را بررسی کنید.
اشتباه 1: استفاده از اسیدهای تهاجمی (مثل گلیکولیک اسید)
اسید گلیکولیک (AHA) مولکولهای کوچکی دارد که به سرعت و عمق پوست نفوذ میکنند. این ویژگی در تابستان عالی است، اما در زمستان که پوست حساستر است، باعث التهاب شدید میشود.
اصلاح حرفه ای: در فصل سرد به سراغ PHA (پلیهیدروکسی اسید) یا لاکتیک اسید بروید. این اسیدها نه تنها سلولهای مرده را برمیدارند، بلکه خاصیت آبرسانی (Humectant) دارند و سد دفاعی را ترمیم میکنند.
اشتباه 2: نادیده گرفتن "تکنیک ساندویچ" در لایه برداری
بسیاری از افراد لایه بردار را مستقیماً روی پوست خشک و بدون محافظ میزنند. در هوای خشک زمستان، این کار باعث نفوذ کنترل نشده اسید و تخریب چربی های مفید پوست میشود.
اصلاح حرفه ای: از روش ساندویچ استفاده کنید؛ ابتدا یک لایه نازک آبرسان بزنید، سپس لایهبردار و در نهایت یک کرم ترمیمکننده حاوی سرامید. این کار مثل یک ضربهگیر عمل کرده و از شوک اسیدی به پوست جلوگیری میکند.
اشتباه 3: لایهبرداری با دفعات زیاد (فرمول تابستانی)
اگر در تابستان هفتهای 3 بار لایه برداری میکردید، تکرار این روتین در زمستان یک اشتباه بزرگ است. در سرما، سرعت بازسازی سلولی پوست به طور طبیعی کاهش مییابد.
اصلاح حرفهای: تعداد دفعات را به نصف کاهش دهید. برای اکثر پوستها در زمستان، یک بار در هفته یا حتی هر 10 روز یک بار لایهبرداری کافی است. به پوستتان زمان بدهید تا خودش را بازیابی کند.
اشتباه 4: استفاده از اسکرابهای دانهدار (فیزیکی)
وقتی پوست در اثر سرما خشک میشود، مستعد ایجاد میکرو ترکهاست. استفاده از اسکرابهای زبر در این فصل، مثل کشیدن سنباده روی زخم است و باعث ایجاد لکهای قرمز و التهاب ماندگار میشود.
اصلاح حرفهای: اسکراب ها را کنار بگذارید و از لایهبردارهای آنزیمی (مانند آنزیم آناناس یا پاپایا) استفاده کنید که بدون سایش، سلولهای مرده را در خود حل میکنند.
اشتباه 5: حذف ضدآفتاب به بهانه "هوای ابری"
این بزرگترین فریب زمستان است! لایه برداری، پوست را به شدت در برابر اشعه UV حساس میکند. اشعه UVA (عامل اصلی لک و پیری) در روزهای ابری زمستان هم به همان قدرت تابستان وجود دارد.
اصلاح حرفهای: اگر شب لایهبرداری کرده اید، فردا صبح حتی اگر برف میبارد، استفاده از ضدآفتاب الزامی است. در غیر این صورت، لایهبرداری شما به جای شفافیت، منجر به لکهای قهوهای مقاوم به درمان خواهد شد.
اگر پوستتان ملتهب شد چه کنید؟
اگر همین حالا پوستتان قرمز، سوزناک یا کدر شده است، فوراً این 3 قدم را بردارید:
- وقفه (Fast): تمام محصولات حاوی اسید، رتینول و ویتامین C را به مدت 7 روز متوقف کنید.
- ترمیم (Repair): از کرمهای حاوی سیکا (Cica) یا پانتنول استفاده کنید که مثل یک پانسمان نامرئی عمل میکنند.
- شستشوی ملایم: فقط از شویندههای کرمی یا روغنی بدون صابون استفاده کنید.
اولين نفری باشيد که در مورد اين مطلب نظر ميدهيد