شاید تصور کنید که مصرف کرم‌های ضدآفتاب مختص فصول گرم و تابستان است اما باید بدانید که با توجه به تحقیقات صورت گرفته، مصرف ضد آفتاب در تمامی فصول و حتی در زمان‌هایی که آفتاب در آسمان نیست هم لازم است.
پیش از اینکه به ذکر فواید ضد آفتاب بپردازیم باید عنوان کرد که پرتوهای نور خورشید شامل دو دسته UVB (عامل آفتاب سوختگی) و UVA (عامل ابتلا به سرطان پوست) هستند که از شدت UVB در فصول سرد کاسته می‌شود اما این مسئله در خصوص UVA صدق نمی‌کند! همچنین باید عنوان کرد که UVB از ابرها نیز عبور می‌کند و UVA که مستقیماً در سرطان پوست تاثیر دارد از شیشه پنجره‌های خانه نیز رد می‌شود. این یعنی زمانی که شما حتی در خانه و در کنار پنجره خود نشسته‌اید، خود را به نوعی در مواجه با سرطان پوست قرار می‌دهید.
حال که از اهمیت و فواید ضد آفتاب آگاه شده‌اید باید عنوان کرد که کرم ضد آفتاب باعث زیبایی و سلامت پوست نیز می‌شود. مصرف ضد آفتاب باعث جلوگیری از پیری زودرس پوست شده و شروع استفاده آن، از همان سنین کودکی که پوست حساس‌تر و لطیف‌تر از همیشه است، الزامیست. پس با خرید ضد آفتاب و هزینه کردن برای آن، خود را از شر هزینه‌های سنگین و بیماری‌های جبران ناپذیری همچون سرطان پوست در آینده نجات می‌دهید.
از دیگر فواید ضد آفتاب به جلوگیری از لک و کک و مک‌هایی که از طریق خورشید روی پوست به وجود می‌آیند نیز باید اشاره کرد.
اکنون برای آشنا شدن بیشتر با این محصول به توضیح در خصوص انواع ضد آفتاب می‌پردازیم:
ضد آفتاب‌ها در مجموع به دو نوع کلی فیزیکی و شیمیایی تقسیم می‌شوند. شما برای خرید این محصول باید با انواع ضد آفتاب و SPF ضد آفتاب آشنا باشید که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
همانطور که گفتیم ضد آفتاب ها دارای 2 نوع فیزیکی و شیمیایی هستند:
ضد آفتاب‌های فیزیکی یا مینرال، دارای دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی هستند. این دو ماده در سطح پوست جذب شده و باعث منحرف یا منعکس شدن پرتوهای مضر خورشید از سطح پوست می‌شوند. این ضد آفتاب در همان لحظه مصرف اثر گذار است و به هیچ وجه پوست را تحریک نمی‌کند. همچنین ضد آفتاب فیزیکی یک لایه ضخیم روی پوست قرار می‌دهد و تا حدودی پوست را نیز سفید می‌کند.
اما ضد آفتاب‌های شیمیایی دارای تعداد زیادی از مواد تشکیل دهنده هستند که جذب لایه های بالایی پوست شده و باعث غیرفعال سازی اثر اشعه خورشید بر روی پوست می‌شود. اثرگذاری آن از بیست دقیقه پس از مصرف آغاز شده و برخلاف نمونه فیزیکی روی پوست سبک‌تر هستند. اما مصرف این محصول برای افرادی که پوست‌های حساسی دارند، ممکن است ایجاد حساسیت کند.
مسئله مهم دیگر SPF ضد آفتاب است. SPF معیار اندازه گیری از جلوگیری آسیب‌های خورشید به پوست است؛ درجه SPF نشانگر این است که مصرف کننده قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند. شما بدون استفاده از کرم ضدآفتاب به مدت 10 دقیقه می‌توانید زیر نور آفتاب بمانید و احساس سوختگی نکنید.
حال یک فرمول ساده برای محاسبه SPF ضد آفتاب و میزان مقاومت آن در مقابل خورشید وجود دارد: زمان ده دقیقه را ضربدر میزان SPF کرم کنید تا میزانی که می‌توانید زیر آفتاب بمانید را بدست آورید. مثلاً اگر SPF کرم شما 15 باشد به این معناست که شما 150 دقیقه می توانید در آفتاب بمانید. اما لازم است بدانید که میزان SPF بالا صرفاً به معنی ایمنی بیشتر نیست. چراکه برای بالا بردن این عدد باید چربی محصول را زیاد کرد که در این صورت نیز خود میتواند با خطراتی همراه باشد.
اکنون پس از ذکر فواید ضد آفتاب، باید چند مسئله دیگر برای محافظت از پوست در برابر آفتاب را نیز عنوان کرد.
نخستین موضوع محافظت از چشم است. حواستان باشد حتماً از عینک‌های آفتابی مناسب و استاندارد استفاده نمایید. محافظت از لب را نیز فراموش نکرده و از بالم لب حاوی محافظ اشعه‌ی فرابنفش استفاده کنید. همچنین سعی کنید در حوالی ظهر یعنی حدود ساعت 11 الی 15 که خورشید بیشترین برخورد را با زمین دارد، خود را در مقابل نور آن قرار ندهید و از آن دوری کنید.
و در آخر یادتان باشد که در هر آب و هوا و هر فصلی محافظت از پوست را جدی بگیرید و مصرف ضد آفتاب را به هیچ عنوان فراموش نکنید.
